Sexy la plaja! Divele care cuceresc si la 50 de ani. Ce le mentine in forma

Publicat: 13 Jul. 2018, 13:00 News 3

Sexy la plaja! Divele in varsta de 50 de ani si-au dezvaluit secretele care le mentin mereu tinere.

Cand le privesti, ori le adimiri, ori le invidiezi. Unele nici nu fac eforturi considerabile pentru a arata exemplar la o asa varsta. Cele 3 doamne din lumea mondena se mentin vesnic tinere. Nici nu ai putea crede ca nu au sub 30 de ani.

In varsta de 50 de ani, Tania Budi arata fara cusur. Actrita si femeia de afaceri spune ca nu lasa aspectul fizic in voia sortii, ci urmeaza un program format dintr-un set de reguli pe care le urmeaza cu sfintenie.

„Nu merg la somn fara sa ma demachiez, nu prea consum carne si fac plimbari lungi in fiecare dimineata”, a marturisit fosta iubita a lui Catalin Botezatu.

Sexy la plaja! Divele care cuceresc si la 50 de ani

Actrita ne dezvaluie dieta sa alimentara si efortul fizic pe care il face pentru a arata ca la 30 de ani.

„Eu am eliminat lactatele, mai putin iaurtul degresat, prajelile, mezelurile, carnea in general, dar nu de tot. Iar zaharul nu l-am inlocuit cu zaharina, ci cu miere sau fructoza. N-am un meniu special, mananc orice, asta fiind singurul lux al dietei. Cele mai grele sunt momentele in care stii ca ai dat organismului suficient si el tot mai cere”, a mai adaugat vedeta.

Iar cum silueta si-o intretine usor printr-o alimentatie sanatoasa, pentru a avea o piele tanara si tonifiata, Tania Budi a ales exercitiile de pilates: „Mi-am propus pilates. Acasa am un living foarte mare, asa ca e cel mai comod asa.”

Sexy la plaja! Divele care cuceresc si la 50 de ani

La 48 de ani, Dana Savuica arata si ea ca in tinerete. Fostul model este de admirat pentru ca isi mentine silueta sub control. Aceasta a dezvaluit reteta tineretii si ingredientele ei de care nu se mai desparte.

„Am descoperit cura cu ulei de cocos presat la rece. Iau trei lingurite dimineata, amestecate cu sucul de la o jumatate de lamaie. Mi-a fost recomandat de un nutritionist si pot sa spun ca are proprietati uimitoare. Taie pofta de mancare, te ajuta sa slabesti. Ulei de cocos folosesc si pe corp”, a adaugat vedeta.

Insa, pe langa cura pe care o tine, aceasta a recurs si la un tratament minune pentru a-si mentine tenul tanar care o ajuta sa se poata lauda cu un chip angelic si fara riduri.

„Terapia vampir este o chestie foarte naturala. Iti ia putin sange, il introduce intr-un aparat in care se amesteca cu un cocteil de vitamine, plus acid hialuronic, absolut tot ceea ce este nevoie pentru regenerarea celulelor din derm. Practic, se face o plasma si se introduce prin injectare cu niste ace foarte, foarte subtiri, mai subtiri decat cele de la acupunctura. Se introduc usor in piele, oriunde apar ridurile. La mine a fost nevoie in zona obrajilor”, sustine Dana Savuica.

Sexy la plaja! Divele care cuceresc si la 50 de ani

Si Romanita Iovan arata impecabil la 53 de ani. Creatoarea de moda nu are o dieta pe care sa o tina si nici nu face eforturi incredibile pentru a se mentine asa. Aceasta respecta doar niste reguli esentiale.

„De cand ma stiu, nu fumez si nu pierd noptile. Mananc mai mult salate, peste si fructe. In plus, fac miscare in fiecare zi plus 1000 de abdomene acasa. Imi iau zaharul din fructe. Nu mananc foarte des dulciuri si nu sunt o gurmanda. Meniul meu este compus dimineata din seminte de in, de floarea soarelui, cu lapte de cocos, ovaz sau de orez”, sustine Romanita.

Creatoarea de moda a dezvaluit si tabietul ei un pic ciudat pe care-l face in fiecare dimineata pentru a arata ca o adolescenta.

„Viciul meu este cafeaua la ibric, cu caimac, fara zahar. E un ritual, sunt obsedata sa pun in cescute. Un alt truc este carafa cu apa in care pun un ban sau o lingurita de argint si bucuioc proaspat si asa lasa peste noapte. A doua zi bei toata apa aia, 750 ml pe stomacul gol. Argintul purifica apa, iar busuiocul are si el un rol. E povestea unei doamne de 80 de ani care arata de 55 si facea asta”, a mai adaugat Romanita Iovan.

Publicat: 13 Jul. 2018, 13:00 News 3
Pe aceeași temă