Laura a slabit 32 de kg in 6 luni cu un truc simplu. Ce a facut timp de 9 minute, in fiecare zi

Laura Beth este asistenta medicala si intr-o zi s-a saturat sa fie grasa. A decis sa slabeasca si rezultatul e miraculos!

Laura a slabit 32 de kg in 6 luni cu un truc simplu. Aceasta a descarcat pe telefonul mobil aplicatia Slimpod. Femeia in varsta de 32 de ani a luat in greutate in urma cu 5 ani, cand a ramas insarcinata. Dupa ce fiul ei s-a nascut, femeia a mai luat cateva kg in plus.

Ajunsese la marimea 18 la haine cand a decis sa faca ceva. Asa ca a folosit aplicatia Slimpod care este un program de slabit dezvoltat de spitalul in care lucreaza. Aplicatia aceasta folosește tehnici de neuroștiință timp de 9 minute pe zi pentru a schimba modul în care oamenii se gândesc și se simt în legătură cu alimentele.

Se spune că aplicatia îi ajută să facă alegeri mai sănătoase și să se miste mai mult, încurajandu-i să aibă mai multă voință și apoi să piardă în greutate. Asistenta medicala Laura Beth a fost uimita de rezultatele obtinute in doar 6 luni de cand a folosit prima data aplicatia.

Laura a slabit 32 de kg in 6 luni cu un truc simplu

Laura cantarea, initial, 98,5 kg cand s-a inscris in program. Acum, dupa ce a dat jos 32 de kg, femeia are 66,5 kg. Sustine ca nu se va opri aici. Mai are de dat jos cateva kilograme si spera ca acestea sa nu se mai depuna la loc, in timp, informeaza mirror.co.uk.

Sandra Roycroft-Davis este fondatoarea programului Slimpod. Aceasta a folosit programul pe mai multi angajati ai spitalelor din Anglia. Programul include instruire video si o inregistrare audio pe care trebuie sa o asculti zilnic, timp de 9 minute.

Aplicatia Slimpod te slabeste in 9 minute, pe zi

Cuvintele si vocea schimba modul in care creierul gandeste sau simte despre mancare sau despre tine. „În cazul în care obișnuiți să obțineți plăcerea de la alimente nesănătoase și gustări dulci, creierul începe să învețe cum să se simtă bine atunci când mâncați alimente sănătoase și atunci cand faceți exerciții fizice.

Slimpod vă ajută să pierdeți greutatea fără sa faceti foamea și va ajuta sa va schimbati alimentatia, asa cum nicio dieta nu o face. Accentul se pune pe schimbarea comportamentului dvs. față de hrană și, important, luarea emoției afara din consum.

Iti da puterea sa controlezi ce mananci si te motiveaza sa devii mai activ. Vei slabi kilograme bune fara ca macar sa te gandesti la asta”, sustine creatoarea programului.

Laura sustine ca, de cand are programul, mananca mai sanatos si a inceput sa mearga la sala de 3 ori pe saptamana. Inainte, femeia nu facea niciun fel de miscare fizica. Proiectul la care femeia a luat parte a fost testat pe 100 de angajati ai spitalului, timp de 12 saptamani.

Meniul Laurei inainte de Slimpod:

1. Mic dejun – cereale sau paine prajita cu gem
2. Pranz – facea foamea sau manca un sendvis sau o bagheta mica, de paine
3. Cina – pizza sau spaghete bolognaise
4. Consumul de zahăr – o ciocolată mare în fiecare zi și zaharuri ascunse în alimente

Meniul Laurei dupa de Slimpod:

1. Mic dejun – omleta / banane și fructe
2. Pranz – ton, pui sau salata de legume cu branza
3. Cina – pizza de casă făcută din wrap, nu blat normal. Pune pe el o mulțime de legume și ton