Gabriela Cristea vrea să slăbească! Ce dietă ţine vedeta de la Antena Stars: „Nu cred că are mai mult de 300 de calorii”

Gabriela Cristea s-a confruntat de-a lungul timpului cu multe critici din partea celor care o urmăresc, în ceea ce priveşte aspectul fizic. Vedeta nu s-a lăsat niciodată afectată de părerile negative ale celor din jur, însă acum este hotărâtă să facă o schimbare. Prezentatoarea de la Antena Stars vrea să scape de câteva kilograme şi spune că a găsit dieta perfectă care o poate ajuta!

Gabriela Cristea s-a întors recent dintr-o vacanţă şi a decis că este timpul să elimine din viaţa ei câteva obiceiuri nesănătoase. Prezentatoarea îşi doreşte să îşi modeleze corpul, astfel a început prima dată cu alimentaţia.

Soţia lui Tavi Clonda, hotărâtă să scape de kilogramele în plus

Vedeta de la Antena Stars s-a apucat de o dietă care printre altele, conţine şi o salată delicioasă de ton. Gabriela Cristea i-a învâţat şi pe cei care o urmăresc cum se prepară.

„De fiecare dată când ne întoarcem din vacanță ne întoarcem cu câteva kilograme în plus, de data aceasta cu foarte multe. De a doua zi m-am apucat deja de cura de slăbire și de fiecare dată eu o încep cu o salată de ton,  de data asta o fac și cu anșoa, pentru că soțul mi-a făcut o surpriză și mi-a luat anșoa.

Hai să vă spun cum o fac eu, există multe variante. Am luat tot felul de ierburi, este cea mai bună, o să mai pun câteva măsline, am curățat și puțin ardei, două fire de ceapă, o ridiche mai mare și un castravete. Este o salată plină de vitamine, care te revitalizează. Dacă nu ai multe kilograme de slăbit, poți să adaugi și două grisine”, a dezvăluit Gabriela Cristea pe rețelele de socializare.

Gabriela Cristea: „Nu cred că are mai mult de 300 de calorii”

În continuare, vedeta a explicat faptul că asezonează principalele surse de proteină ale salatei cu ulei de măsline, multă lămâie, sare și piper.

„Punem totul în bol și mai adaugăm o cutie de porumb, o cutie de ton pe care îl punem deasupra. Punem lămâie, eu storc o jumătate întreagă. Nu uităm să asezonăm cu un pic de sare, eu nu pun foarte multă, și ulei. Nu ne mai rămâne decât să amestecăm toată salata.

O puteți face și la birou, pentru că se găsesc toate ingredientele necesare nu vă mai mai rămân altele. Este foarte, foarte gustoasă, este aromată și extrem de sănătoasă. Nu cred că are mai mult de 300 de calorii. La final, adaug și 2-3 bucățele de anșoa și salata noastră este gata”, a continuat vedeta.

 

Sursă foto: social media