Atunci când vrei să dai jos kilogramele rapid, dieta cu grapefruit poate fi soluția de care ai nevoie. Este adevărat că este o dietă destul de restrictivă, însă rezultatele ei sunt pe măsura efortului depus. Sucul de grapefruit extrem de […]
0
DIETA japoneză. Mancarea concentreaza nutrentii alimentelor in portii reduse ca marime. Si nu trebuie neaparat sa gatesti mancare japoneza pentru a te bucura de beneficiile acestei diete. DIETA japoneză. Cum se tine corect Gratie alimentatiei pe care o adopta japonezii, […]
Diete inselatoare. Renunţă, aşadar, la trucurile nocive şi urmează câteva reguli de aur care, cu siguranţă, vor fi benefice pentru organismul tău. 1. Alimentele bogate în grăsimi adaugă kilograme în plus la cântar Fals! Depinde de tipul de grăsimi consumate. […]
Daca va doriti sa slabiti sanatos, puteti opta pentru dieta cu mure. Trebuie insa sa tineti cont de cateva reguli simple. Efectele acestor fructe de padure sunt unele de durata si ajuta organismul sa se detoxifice. Fructele de culoare intunecata […]
Dieta cu castraveti Diete de slabit usoare. Exista si o varianta de meniu predefinit pentru o zi. Este foarte usor de respectat si destul de gustos. La micul dejun aveti voie sa consumati 1 sau 2 oua fierte (tari) si […]
Dieta mediteraneana are o foarte mare aplicabilitate, in cazul multor categorii de femei. Asta deoarece alimentele permise sunt diversificate! Totodata, se claseaza pe primul loc datorita beneficiilor pe care le are asupra sanatatii corpului, deoarece protejeaza si inima. Imbunatateste functiile […]
Totul despre dieta indiana. Un regim alimentar drastic nu este solutia, cum nici infometarea nu este. O dieta echilibrata care asigura organismului toti nutrientii este fix ce aveti nevoie. Dieta indiana vine in ajutorul vostru, cu ajutorul careia o sa […]
Dieta braziliana reprezinta un mod foarte bun prin care puteti sa slabiti. Mai mult, este bazata in special pe fructe. Acest regim alimentar e preferat inainte de vara, pentru ca ofera rezultate vizibile, intr-un timp relativ scurt. Pentru a incepe […]
Apa cu castraveti poate fi consumata fara restrictii si este ideala mai ales daca iti doresti sa renunti la sucurile carbogazoase. Este si o buna alternativa pentru sucurile de fructe si aduce un aport de vitamine necesare organismului. In functie […]
Intr-un interviu pentru Viva! Oana Roman a marturisit ce mananca in fiecare zi si de ce a eliminat masa de pranz, insa cu foarte mare greutate. De aceea, a personalizat putin dieta, pentru a putea s-o urmeze fara probleme si […]
Cu totii stim ca dietele nu sunt tocmai placute, insa in combinatiile potrivire, putem slabi fara sa ne infometam iar mancarea poate sa fie chiar gustoasa. Este si cazul mandarinelor, care por fi folosite usor in diete si cu ajutorul […]
Mai jos ai cele mai frecvente greseli pe care le poti comite: 1. Vrei rezultate peste noapte. Nu încerca să scapi într-o lună de kilograme depuse pe parcursul anului, spune Răzvan Stratulat, antrenor la Bodyshape Transformation Center. Nu vei reuși […]
1
