Totul despre dieta indiana. Un regim alimentar drastic nu este solutia, cum nici infometarea nu este. O dieta echilibrata care asigura organismului toti nutrientii este fix ce aveti nevoie. Dieta indiana vine in ajutorul vostru, cu ajutorul careia o sa […]
Dieta braziliana reprezinta un mod foarte bun prin care puteti sa slabiti. Mai mult, este bazata in special pe fructe. Acest regim alimentar e preferat inainte de vara, pentru ca ofera rezultate vizibile, intr-un timp relativ scurt. Pentru a incepe […]
Apa cu castraveti poate fi consumata fara restrictii si este ideala mai ales daca iti doresti sa renunti la sucurile carbogazoase. Este si o buna alternativa pentru sucurile de fructe si aduce un aport de vitamine necesare organismului. In functie […]
Intr-un interviu pentru Viva! Oana Roman a marturisit ce mananca in fiecare zi si de ce a eliminat masa de pranz, insa cu foarte mare greutate. De aceea, a personalizat putin dieta, pentru a putea s-o urmeze fara probleme si […]
Cu totii stim ca dietele nu sunt tocmai placute, insa in combinatiile potrivire, putem slabi fara sa ne infometam iar mancarea poate sa fie chiar gustoasa. Este si cazul mandarinelor, care por fi folosite usor in diete si cu ajutorul […]
Mai jos ai cele mai frecvente greseli pe care le poti comite: 1. Vrei rezultate peste noapte. Nu încerca să scapi într-o lună de kilograme depuse pe parcursul anului, spune Răzvan Stratulat, antrenor la Bodyshape Transformation Center. Nu vei reuși […]
