Dieta cu ghimbir te scapa de 18 kilograme in doua saptamani

Publicat: 15 Oct. 2018, 18:01 Retete & Diete

Vrei sa slabesti rapid 18 kg? Sau ai un eveniment in 2 saptamani pentru care vrei sa arati mai bine?

Dieta cu ghimbir te scapa de 18 kilograme in doua saptamani. Tot ce trebuie sa faci este sa o respecti ca pe ochii din cap. Vei observa dupa primele zile cum corpul tau va incepe sa se schimbe. Ghimbirul este o planta care ajuta enorm de mult in lupta impotriva kilogramelor in plus.

Vei slabi cel putin 7 kg intr-o singura saptamana. Este un aliment minune pe care il poti pune in aproape orice fel de mancare. Daca il consumi regulat, mai ales alaturi de lamai, organismul se va detoxifia. Iti vei normaliza metabolismul si vei avea mai multa energie. Ghimbirul purifica organismul, tractul gastro-intestinal, intestinul subţire şi gros, ficatul și elimină viermii intestinali.

Aceasta planta reduce grăsimea nesănătoasă din corp, ajută în eliminarea excesului de grăsime din anumite zone ale corpului, în special cea de pe abdomen şi coapse. ATENTIE! Consumat in exces, ghimbirul constipa. Este contraindicat persoanelor cu probleme digestive, boli de inima sau femei insarcinate sau care alapteaza.

Dieta cu ghimbir te scapa de 18 kilograme daca bei ceaiul zilnic

Tot ce trebuie sa faci este sa consumi 2 litri de ceai de ghimbir, in fiecare zi. Evident, la acesti litri trebuie sa adaugi si cei 2 litri de apa pe zi. Asa vei slabi 7 kg in 7 zile! Ai grija sa nu consumi mai mult de 1.800 calorii pe zi. Evita alimente procesate, grase sau cu multe calorii. Evita sarea in exces.

Dieta cu ghimbir – mod de preparare ceai

Ceai de ghimbir 1:

Pune o felie de rădăcină de ghimbir la o cană de apă clocotită, după care lasă să infuzeze timp de jumătate de oră. Apoi, bea ceaiul cu înghiţituri mici, de câteva ori pe zi, înainte de fiecare masă, cu 20 de minute.

Ceai de ghimbir 2:

Pune în apa clocotită jumătate de rădăcina mărunţită de ghimbir, 60 g frunze de mentă, un praf de nucuşoară, după care lasă amestecul săî infuzeze timp de jumătate de ora. Apoi, filtrează şi adaugă 250 ml suc de lămâie şi 80 ml suc de portocale, amestecă foarte bine totul și consumă ceaiul rece.

Ceai de ghimbir 3:

Ceaiul de ghimbir se poate amesteca cu ceai verde sau ceai negru. La această combinație, adaugă o lingură de miere de albine şi o felie de lămâie.

Sursa: avantaje.ro

Publicat: 15 Oct. 2018, 18:01 Retete & Diete
Pe aceeași temă