Dieta Cornelia Rednic. Indragita artista a slabit si 33 de kilograme, in trecut!

Cornelia Rednic a reusit sa slabeasca foarte mult. Aceasta schimbare benefica e insotita, de foarte multe ori, de ore intregi de munca si dedicare.

Dieta Cornelia Rednic. Cantareata de muzica populara a avut mai mereu probleme cu kilogramele in plus. In cazul sau, acul de la cantar a oscilat intre mai multe greutati. S-a dedicat insa luptei impotriva tendintei de ingrasare.

Iata ca totul pare sa fi dat roade in cazul Corneliei Rednic. Artista si-a luat si o antrenoare de fitness in acest sens. Cu ajutorul sau, a marturisit in urma cu cateva luni ca a reusit sa slabeasca considerabil. De ce nu au copil Cornelia si Lupu Rednic?

Dieta Cornelia Rednic. Cum a slabit artista?

„Am slabit sapte kilograme. Am ajuns sa iubesc sportul si acum daca o saptamana nu fac sport imi lipseste foarte mult. Se intampla sa ajung si la unsprezece noaptea la antrenament. La inceput mi-a fost foarte greu, pentru ca nu slabeam deloc. Apoi, antrenoarea mea, atunci cand mi-a facut evaluarea, m-a intrebat daca mananc mult.

Mie nu mi se parea atunci ca mananc mult si fix asta i-am zis, ca eu mananc putin, dar sunt grasa. Si ea mi-a spus ‘bine atunci, dar fa bine si injumatateste portiile’. Si abia asa am realizat ca mancam mult mai mult decat aveam eu nevoie. In timp, stomacul se obisnuieste, trebuie doar cu creierul sa lucrezi”, a marturisit Cornelia Rednic, la o emisiune Antena Stars.

Cu cativa ani in urma, interpreta de muzica populara aproape a ajuns pe patul de spital, din cauza faptului ca se infometa, in mod constant. In acest mod a slabit 33 de kilograme! A decis totusi ca cea mai buna abordare a oricarei diete este imbinarea alimentelor cu orele de sport.

„Ma infometam. Dupa ce am slabit, nu mi-a mai placut de mine. Nu-mi placea deloc de mine. Aveam impresia ca-mi ies ochii din cap, ca-mi ies urechile in evidenta. Ma simteam urata. Mancam mere, morcovi, iaurt si uneori carne de pui fiarta. La ora 12:00 un iaurt, dupa niste morcovi, apoi la ora 17:00 niste carnita de pui cu ceva legume.

Cand mi se facea foame mancam portocale. Nu discutasem cu niciun nutritionist, ceea ce a fost foarte rau. Dupa trei luni, ma simteam fara putere si mi-a cazut parul din cap. Dupa ce am slabit, ajunsesem la 50 si ceva de kilograme, nu ma regaseam. Mi se parea ca sunt deformata. Nu mai eram deloc pozitiva. Nu recomand nimanui ce am facut eu”, marturisea Cornelia Rednic, in trecut, pentru libertatea.ro. Alexandra Buburuzan, cantareata de muzica populara, a slabit 25 de kg!