Dieta Annei Lesko. O tine de 2 ori pe an si are rezultate maxime

Publicat: 27 Sep. 2018, 13:34 Retete & Diete

Cantareata are 39 de ani si o silueta de invidiat!

Dieta Annei Lesko este cea care o tine in forma. Cantareata care este mama unui baietel frumos arata de milioane tot timpul. Este slaba si tonifiata, iar imaginile din mediul online sunt dovada. Cantareata din Republica Moldova sustine ca nu face mari eforturi pentru a arata bine.

Anna Lesko tine o cura de detoxifiere de 2 ori pe an. In rest, evita painea, dulciurile si prajeala. Incearca sa manance sanatos si sa combine corect alimentele din meniul de zi cu
zi. Mesele ei principale sunt compuse din legume verzi si peste.

„Pâine nu mănânc de foarte mulți ani.(…) Mănânc orice, dar încerc să nu amestec. Mănânc tot ce e verde: brocolli, sparanghel, fenicul. Mănânc foarte multe chestii bogate în toate cele și multe ciorbe. Mai puțin prăjeală și foarte mult pește. Acesta nu se numește regim, e un mod de viață sănătos. Dulciurile nu prea-mi plac și ăsta cred ca este un plus pentru mine. Mănânc și fasole verde, mazăre, năut, linte”, a declarat Anna Lesko, conform libertateapentrufemei.ro.

Dieta Annei Lesko are gustari sanatoase

Intre mese, cantareaata sustine ca are gustari sanatoase. Prefera maslinele, in general, pe care le stropeste cu sos de soia si zeama de lamaie. Nu amesteca niciodata legumele cu
fructele deoarece fermenteaza si baloneaza.

Cand ia cateva kg in plus, Anna Lesko urmeaza o dieta. Face un preparat din ingrediente naturale pe care il consuma intre 7 si 10 zile. In perioada in care tine aceasta dieta de slabit,
nu mai mananca nimic. E modul prin care ea isi detoxifica organismul.

Dieta Annei Lesko e tinuta si de Beyonce

„E sănătate curată. Este o dietă de detoxifiere specială pentru ficățelul nostru. Este o dietă pe care am ţinut-o de-a lungul anilor. Două linguri de miere la 300 de ml de apă, 2 linguri de zeamă de lămâie, piper cayenne cât puteţi rezista sau ghimber după gust. Între şapte şi zece zile trebuie ţinută sau minim 5. (…) Ea există pe net de ceva timp.

Eu o ştiu şi am încercat-o atâta timp. Şi prietenele mele au încercat-o. Chiar dă rezultate. De câte ori ți se face foame sau sete bei această licoare. Trebuie să beți cam opt pahare a câte 300 ml.

O prietenă de a mea a slăbit șapte kilogram, una patru kilograme. (…) Nu aveți voie să beți apă sau să ciuguliți, nici măcar o salată, nu fructe, nu cafea, nu semințe, nu nimic. De câte ori vă e sete sau foame beți această limonadă”, a declarat Anna Lesko într-o emisiune TV. Dieta se ține de maxim două ori pe an.

Publicat: 27 Sep. 2018, 13:34 Retete & Diete
Pe aceeași temă