Are 27 de ani, a nascut gemene si e fibra toata desi n-a alergat un kilometru in viata ei! Care este secretul acestui corp

Sophie Guidolin, o proaspata mamica de doar 27 de ani a devenit recent vedeta pe Instagram pentru postarile cu pozele cu ea aratand demential. Ceea ce nu este deloc de mirat la cum arata, ceea ce este insa cu adevarat palpitant, este faptul ca le spune tututor celor care o intreaba cum a reusit ca mananca enorm si nu tine deloc cont de calorii.

Femeia cu corpul asta extrem de tonifiat le recomanda tuturor fetelor care vor sa arate asa bine si sa nu aiba probleme nici cu ceea ce mananca sa renunte la antrenamentele de tip cardio si sa se apuce de antrenamentele de forta, de ridicat greutati cu alte cuvinte.

La doar un an de la nasterea celor doua fetite gemene ale ei, Sophie arata demential iar toata lumea vrea sa stie care este secretul ei. Se antreneaza de doar 2-3 ori pe saptamana in sala de forta, dimineata inainte sa se trezeasca copiii.

Ea a devenit celebra pe internet atunci cand in 2015, cand era gravida in luna a 9-a, facea cateva exercitii de forta cu 30 de kilograme. Se pare totusi ca regimul si tipul de antrenament pe care Sophie il aplica functioneaza foarte bine in cazul ei, pentru ca asa cum se vede arata demential.