Dieta lui Beyonce e periculoasa? Adevarul a fost dezvaluit de catre nutritionisti

Artista e cunoscuta si pentru antrenamentele extreme la care isi supune corpul. La asta se adauga si orele de repetie pentru dansuri, alaturi de echipa ei.

Dieta lui Beyonce, periculoasa? Totul a fost scos la iveala de catre nutritionisti. Se pare ca vedeta americana a preferat sa urmeze o cura de slabire extrema, totul pentru a arata perfect.

Cantareata ar fi urmat o dieta vegana, timp de 22 de zile. Si-a dorit sa isi imbunatateasca starea de sanatate si sa isi tonifieze corpul. A urmat cura ce poate deveni periculoasa inainte de a concerta la festivalul Coachella, din 2018.

Dieta lui Beyonce, periculoasa?

Planul ei nutritional a fost elavorat de Marco Borges, cel care a fondat si „22 Nutrition”. Este bazat pe principiul de a crea obiceiuri mai sanatoase si de a migra spre un stil de viata pe baza de plante, dupa cum sustine si „guru”-ul vegan.

Cantareata de 37 de ani a lansat cu o luna de zile in urma un videoclip promotional in care vorbea despre acest regim special. Stilul ei alimentar a fost laudat de multe femei, din intreaga lume, dar nutritionistii nu recomanda chiar tuturor sa urmeze aceeasi dieta ca Beyonce. Poate deveni periculoasa, de cele mai multe ori, noteaza thesun.co.uk.

Ce nu a mancat vedeta?

Videoclipul facea parte din documentarul cu și despre Beyonce, ce poarta denumirea „Homecoming”. Astfel ca, vedeta de culoare a marturisit ca dieta ei dinainte de Coachella a fost una: „fara paine, fara carbohidrati, fara zahar, fara lapte, fara carne, fara peste, fara alcool”. Beyonce a mai adaugat, mai in gluma, mai in serios, ca ii este foarte foame, dupa un asemenea regim.

Vedeta americana a tinut dieta timp de 44 de zile! Este de doua ori mai mult timp decat este recomandat. Un nutritionist a avertizat ca persoanele care urmeaza dieta de 22 de zile pot suferi deficiente nutritionale serioase. Daca o femeie adult trebuie sa consume in jur de 2.000 de calorii pe zi, Beyonce consuma doar 1.400, pe timpul dietei sale.

„Asta este destul de putin pentru oricine, oamenii se vor simti obositi si extenuati mai ales daca adauga si exercitii fizice”, a mentionat specialistul O’Shaughnessy. „Ar putea fi periculos pentru o persoana normala sa urmeze dieta fara o echipa de nutritionisti si antrenori, asa cum a avut Beyonce”, a mai completat nutritionistul.