Genial! Cum reuseste un doctor de 94 de ani sa nu raceasca de mai bine de 10 ani consumand un singur aliment zilnic?!

Publicat: 14 Nov. 2018, 12:40 News 3
Genial! Cum reuseste un doctor de 94 de ani sa nu raceasca de mai bine de 10 ani consumand un singur aliment zilnic?!

Nu doar ca a ajuns sa poata sa profeseze in continuare la 94 de ani, dar nu a mai racit deloc si este printre cei mai sanatosi oameni din lume.

Cum reuseste un doctor de 94 de ani sa nu raceasca de mai bine de 10 ani

Pe langa asta medicul Murray Grossan a recunoscut si faptul ca mai face un lucru, mananca zilnic iaurt, care sustine el ajuta foarte mult la intarirea sistemului imunitar.

„Bacteriile benefice par să interacţioneze cu microbii din intestinele noastre. Sunt miliarde de bacterii care produc vitamine, cum ar fi B6, B12 şi K2. De asemenea, ajută la combaterea bacteriilor rele, cum ar fi E. coli şi salmonella şi ajută tranzitul intestinal” a declarat medicul.

Pe lângă întărirea imunităţii, consumul regulat de iaurt poate preveni creşterea în greutate. Persoanele care au mâncat mai mult de trei porţii de iaurt pe săptămână au luat mai puţin în greutate în comparaţie cu cele care au mâncat mai puţin de o porţie pe săptămână, potrivit unui studiu publicat în „Journal of Obesity International“

« Pagina anterioară

Publicat: 14 Nov. 2018, 12:40 News 3
Pe aceeași temă