Adele, de nerecunoscut după ce a slăbit 45 de kilograme. Fotografiile recente cu artista au șocat fanii

Când și-a făcut debutul în showbiz, cântarea peste 100 kg, iar acum a ajuns la o greutate de fotomodel. Adele continuă să slăbească, însă nu toată lumea apreciază noua ei siluetă.

Când era suprapoderală, oamenii o arătau cu degetul și îi spuneau că trebuie să piardă în greutate. Când a slăbit, s-au trezit alții care să o critice că acum este prea slabă. Este clar, oricum ai face nu poți mulțumi pe toată lumea!

Deși a evitat after party-urile de la premiile Oscar, unde e plin de paparazzi, Adele a fost văzută până la urmă la petrecerea dată de Beyonce și Jay Z. Cantareata a apărut într-o poză pe Instagramul unei prietene, iar internetul s-a “sesizat” imediat. Adele pare mai slabă ca niciodată, ceea ce nu este un lucru rău. Acum, cu 45 de kilograme mai puțin, se mândrește cu o siluetă de fotomodel.

În vârstă de 31 de ani, Adele a slăbit cu ajutorul unei diete care presupunea să mănânce doar 1000 de calorii pe zi.

Adele a găsit secretul unui corp suplu. La scurt timp după separarea de soțul ei, artista a adoptat un regim alimentar bazat în mare parte pe preparate vegetariene. A renunțat la carne, alcool și la dulciuri, dar și la ceaiuri, pe care în trecut le consuma cu zahăr din belșug.

„Obișnuiam să beau 10 căni pe zi, cu două linguri de zahăr în fiecare, astfel încât consumam 20 de linguri de zahăr pe zi. Acum nu mai beau și am mai multă energie că oricând”, s-a confesat artista într-un interviu acordat ziarului The Sun.

Artista a afișat un corp de invidiat pe o plajă din Anguilla, o insulă din arhipelagul Caraibe care aparține Marii Britanii. Îmbrăcată într-o rochiță simplă, cu buline albe, Adele a fost văzută radiind de fericire că a ajuns la o greutate de invidiat.

Concomitent cu schimbarea regimului alimentar, Adele a început să facă sport, în mare secret, cu antrenori de fitness personali. În prima partea anului trecut a început un program de Pilates cu Ayda Field, soția cântărețului Robbie Williams.

Mai mult, a apelat la serviciile antrenorului Dalton Wong, care este un cunoscut al vedetelor cu probleme de greutate.

Dieta care a ajutat-o pe Adele să slăbească aproape 45 de kilograme

Dieta urmată de Adele e mai puțin cunoscută la noi, însă este preferata vedetelor de la Hollywood, pentru că te ajută să slăbești în timp-record. În plus, permite și mici răsfățuri!

Sirtfood, dieta pe carea ținut-o Adele, este un regim revoluționar, bazat pe consumul de alimente bogate în compuși chimici meniți să activeze sirtuina (proteină ce controlează metabolismul celulelor). Pe scurt, mesele vor conține fructe (afine, căpșuni, mere, portocale), legume (varză creață, rucola, ceapă) și alimente precum măslinele, caperele și turmericul.