Dieta de 48 de ore! Asa poti sa slabesti 4 kilograme intr-un timp record!

Dieta de 48 de ore a devenit foarte populara, mai ales in randul femeilor.

Pentru ca poate scapa pe oricine de cateva kilograme nedorite, dieta de 48 de ore reprezinta un ideal in acest sens. De asemenea, acest regim alimentar e unul simplu de pus in practica si promite sa curete organismul.

Mai mult decat atat, dieta te poate scapa de 4 kilograme, in doar 2 zile. In acest timp scurt va fi posibila si o detoxifiere, dar si o revigorare a organismului. Totusi, trebuie tinut cont ca aceasta are rezultate pe timp scurt.

Dieta de 48 de ore te scapa de 4 kilograme!

In plus, persoanele care sufera de boli cronice sau au probleme grave de sanatate nu sunt sfatuite sa tina dieta de 48 de ore. Insa, acest regim aliment e recomandat tuturor celor care incearca sa scape de kilogramele in plus.

Pentru ca de multe ori ele devin inestetice, dieta poate preveni o asemenea problema intr-un mod rapid. Dupa aceasta perioada, oricine o incearca isi va asigura si o detoxifiere. Pe parcursul celor 2 zile se recomanda consumul de rosii, pentru ca au un continut ridicat de licopen.

De asemenea, e indicat sa se consume si cereale, care vor creste temperatura interna a corpului. Toate acestea vor activa procesul de purificare din organism. Mai mult, la micul dejun, dar si seara trebuie consumate doua bauturi cu rol de activare a metabolismului. Procesul de detoxifiere va incepe din primele ore, potrivit adevarul.ro.

Dieta de 48 de ore mai presupune si un consum de ceai verde, fara zahar, in loc de apa. La fiecare masa trebuie sa existe legume si cereale integrale, in cantitati moderate spre mici. Sucul de activare a metabolismului care se bea la micul dejun poate fi preparat foarte simplu.

Trebuie amestecate cateva ingrediente, care sunt la indemana oricui. Pune 6 lunguri de suc de lamaie intr-un vas, alaturi de 2 rosii, 4 catei de usturoi si 400 de mililitri de apa. Sucul trebuie baut proaspat, imediat dupa pregatire.

Pentru siropul de slabire care se consuma seara, inainte de culcare, ai nevoie de o lingura de sirop de artar, 2 linguri de suc de lamaie, 300 de mililitri de apa, o lingura de boia de ardei iute, si o lingurita de praf de ghimbir.