Ozana Barabancea a slabit considerabil! Cum arata vedeta tv cu talie de ‘viespe’ si fara pic de machiaj

Anul 2018 se anunta a fi unul de succes pentru vedeta tv care are o noua silueta.

Ozana Barabancea a slabit considerabil! Vedeta tv sustine ca a dat jos 40 de kg in 5 luni. De data aceasta, a dat fuga la sala si a tras de aparate pana cand grasimea s-a topit. In plus, Ozana Barabancea a slabit si cu ajutorul medicilor. Vedeta de la Antena 1 a facut pasul cel mare si s-a operat.

Bruneta si-a micsorat stomacul dupa ce, ani de zile, s-a chinuit cu diete. Pentru ca alimentatia sanatoasa si regimul dat de nutritionist nu au dat rezultate, Ozana a apelat la bisturiu. Acum, la inceput de 2018, are o talie de viespe. Pentru a fi mai slaba, a apelat si la un corset care subtiaza extrem de mult talia.

Pe langa sport, operatie si corset, Ozana Barabancea ‘rupe fiarele’ din sala! Vedeta e nelipsita de la orele de miscare pe care le face alaturi de un antrenor personal. Acesta ii spune ce sa faca si cat sa faca. Mai ales, are grija sa elimine caloriile in cazul in care face excese.

Ozana Barabancea a slabit considerabil!

„Înainte mâncam dezordonat. Trebuie să avem nu doar o alimentație sănătoasă, ci să alocăm și timp pentru a mânca. Atunci când mâncăm, nu trebuie să dăm sms-uri, nu trebuie să ne uităm la televizor, nu trebuie să vorbim la telefon, trebuie să ne deconectăm. Acum mănânc trei mese pe zi.

Mănânc și dulce, dar important este să renunți la ciuguleli. Disciplina este extraordinar de utilă. Am început să fac sport. Recomand tuturor să facă sport pentru că este cel mai bun medicament.

Am ținut și o dietă pe bază de proteine, ciuperci, ouă de prepeliță. Mi-a fost bine. Mi-am micșorat stomacul. M-am operat în urmă cu șapte luni. Acum mănânc maximum 100 grame la masă, incluzând felul 1, felul 2 și desert. Nu mai pot să văd mâncare în fața ochilor. Acest lucru este cauzat de operație.

Ozana Barabancea a slabit considerabil!

Secretul constă în a nu ciuguli. Nu mai mănânc de dragul de a mânca. Mănânc pentru că vreau să mă hrănesc. Nu mai sunt sclava papilelor gustative. Dimineață am mâncat avocado cu pește la cuptor. Ultima mea masă a fost la ora 18:30. Am mâncat brânzică. Eu fac sport în fiecare dimineață.

Fac exerciții ușoare, blânde. Dacă nu le fac, sunt slăbită, la propriu, toată ziua. Operația m-a obligat să fac sport. Acum mănânc dulce doar după ce mănânc carne. Mănânc doar jumătate de bomboană”, spunea Ozana Barabancea la Antena 3.