Lavanda functioneaza mai bine decat antidepresivele in cazul pacientilor cu tulburari de anxietate.
Cercetatorii considera ca lavanda actioneaza asupra substantelor chimice din creieri ce controleaza anxietatea si are mai putine efecte secundare decat antidepresivele prescrise în mod obişnuit. Insa are si alte beneficii extraordinare pentru organism. Iata care sunt acestea.
Reduce balonarea
Antioxidantul prezent în lavandă ajută la refacerea stomacului, mai ales în cazul în care ai luat anterior antibiotice, susţine Christine Gerbstadt, purtătoarea de cuvânt a Academiei de Nutriţie şi Diete din Chicago, SUA. În acest caz, poţi folosi lavandă uscată, ce se găseşte în comerţ că ingredient culinar. Se pune în iaurt şi se consumă împreună cu acesta.
Alungă durerea de cap
Uleiul de lavandă are proprietăţi antiseptice şi antiinflamatoare. Aşadar, durerea de cap poate trece nu doar cu ajutorul pastilelor, ci şi dacă se masează uşor tâmplele cu câteva picături din acest ulei. Acelaşi produs şi-a dovedit utilitatea şi în cazul somnului – câteva picături puse pe pernă asigurând un somn liniştit, întrucât aromă are o mare putere în alungarea stresului.
Lavanda scade tensiunea
Tot uleiul esenţial de lavandă îţi îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi poate scădea hipertensiunea arterială.
Sursa: doctorulzilei.ro