Dieta lui Heidi Klum. Ce mananca manechinul zilnic de arata de milioane!

Heidi Klum este cu siguranta una dintre cele mai sexy femei de pe planeta. Arata de milioane, desi a trecut de ceva timp de prima tinerete.

Dieta lui Heidi Klum. Iti prezentam, in continuare, cum reuseste manechinul sa arate perfect, chiar si dupa cele patru sarcini pe care le-a avut. Vedeta va implini varsta de 46 de ani, pe 1 iunie 2019!

Manechinul s-a declarat si in trecut o mare gurmanda. Ceea ce inseamna ca adora mancare si savureaza felurile pe care le are in fata ei. Mai mult, apreciaza si doar sa guste din anumite preparate, care sunt pregatite in mod corespunzator.

Dieta lui Heidi Klum. Ce mananca vedeta?

Trebuie stiut ca Heidi Klum este o mare adepta a dietei ce poarta denumirea de „Ultimate New York”. Este un regim alimentar gandit de un antrenor de fitness, dar si guru al vedetelor de la Hollywood, pe nume David Kirsch.

Dieta „Ultimate New York” pare sa reprezinte secretul manechinului. Este un regim alimentar intens, considerat chiar drastic, si se bazeaza pe reducerea de carbohidrati. In schimb, acestia trebuie inlocuiti cu un consum ceva mai mare de proteine. Dieta pe care si Heidi Klum o tine se desfasoara pe 14 zile.

Este un regim ce trebuie tinut in paralel cu anumite exercitii fizice. Asa cum sunt cele de cardio, fitnessul sau aerobicul. In primele cinci zile de dieta, manechinul a marturisit ca nu a mancat absolut deloc paine, fructe, zahar sau lactate si nici nu a consumat alcool. A consumat insa cinci mese pe zi. Acestea au fost bogate in carne de pui, ciuperci, salate, nuci, oua, somon si in general peste.

Printre mancarurile preferate de vedeta in aceasta perioada au fost somonul la gratar, servit pe un pat de spanac proaspat gatit sau salata de ton cu porumb. Alimentele incluse de Heidi Klum in dieta ei au fost vinetele, ardeiul gras, ciupercile, ceapa, dovlecei sau mazare. Dieta lui Elizabeth Hurley

Vedeta este si o adepta a mancarurilor precum chiftelutele de ciuperci sau cele din spanac, ghiveci de legume facut la cuptor sau mancarica de praz cu masline. Dupa ziua cu numarul 8 a dietei, blondina celebra a inclus lactatele si fructele in meniul zilnic.

In ultima zi a regimului, cand de obicei are o prezentare de moda la care trebuie sa arate impecabil, Heidi consuma doar trei shake-uri proteice. Oricine poate slabi aproximativ 8 kilograme, in doua saptamani, cu aceasta dieta in care nu trebuie sa va infometati.

(sursa: eonline.com)