Cum a reusit barbatul asta sa isi schimbe fizicul: arata cu 10 ani mai tanar! 20 de milioane de oameni s-au uitat la VIDEO asta

Aamir Khan este un actor cunoscut la Bollywood. Indianul a reusit sa capete acum notorietate si in afara granitelor Indiei in urma transformarii sale cu adevarat tari.

Aamir Khan a acceptat sa-si schimbe complet infatisarea nu doar pentru rolul din filmul Dangal, produs la Bollywood, dar si pentru sanatatea sa.

De la o infatisare de barbat aflat la limita superioara a varstei a doua, cu destul de multa grasime corporala si par alb, acesta este acum greu de recunoscut.

Khan a trebuit sa se pregateasca pentru rolul unui fost luptator indian. Acesta a slabit de la 96 de kilograme si un procent de grasime corporala de 38%.

La finalul transformarii sale, a ajuns sa aiba doar 9% grasime corporala. Pentru a reusi sa ajunga la fizicul dorit, Khan spune ca a urmat o dieta hiperproteica si s-a antrenat din greu.

Acesta nu s-a ferit de mancarurile traditionale indiene, nici de fructe, dar a fost intotdeauna atent la totalul caloric.