Ce dieta a urmat Jenna Jameson. Starleta porno a dat jos 36 de kg fara sport

Fosta starleta porno a luat kg mult e in momentul in care a ramas insarcinata. Aceasta a slabit cu greu, dar acum arata demential si e iar sexy!

Ce dieta a urmat Jenna Jameson pentru a slabi 36 de kg. Fosta starleta porno a slabit cu ajutorul dietei keto. Este vorba de o dieta bogata in grasimi, moderata in proteine si saraca in carbohidrati. Pe scurt, in dieta keto trebuie sa consumi 70% grasimi, 25% proteine si 5% carbohidrati.

Jenna Jameson a fost nevoita sa isi schimbe radical alimentatia. Dupa ce a ramas insarcinata, a luat in greutate, asa cum e normal pentru orice gravida. Dupa ce a nascut, nu s-a grabit sa slabeasca. Dar acum a reusit sa dea jos 36 de kg si arata super!

Ce dieta a urmat Jenna Jameson

• „Am început să-mi reorganizez frigiderul și cămara. Am aruncat toate alimentele procesate și ambalate. Am început să citesc fiecare ingredient de pe etichetele alimentelor pe care le-am cumpărat. Ați fi surprinși câte companii pun sirop de porumb, amidon și multe alte altele și mult zahăr în produsele lor.
• Cu cât mai scurtă e lista ingredientelor, cu atât este mai ok produsul respectiv. Unul dintre secretele pentru a mă menține în formă este să-mi gătesc chiar eu mâncarea, rar mănânc în oraș. ”, a spus Jenna Jameson.

Cu toate ca ar trebui sa faca sport, fosta starleta porno sustine ca nu ii plac exercitiile fizice. Poti vedea mai multe poze sexy cu Jenna Jameson pe Instagram!

• „Mă simt ciudat când lumea mă întreabă despre antrenametele pe care le fac. Simt că nu mă cred atunci când le spun că am slăbit doar cu regim, însă acesta este adevărul. Mi-aș dori să fiu înnebunită după sport, dar nu sunt. Urăsc exercițiile la sală”, a afirmat Jenna Jameson conform people.com.