Analizele pe care merită să le faci înainte de sezonul rece. Ce verificări pot ajuta la timp

Odată cu venirea toamnei, rutina se schimbă, temperaturile scad, iar organismul intră într-o perioadă în care este expus mai frecvent infecțiilor respiratorii. Înainte de sezonul rece poate fi un moment bun pentru un control medical de rutină și pentru verificarea unor indicatori importanți ai stării de sănătate.

Totuși, nu există un set universal de analize pe care orice persoană trebuie să îl facă înainte de iarnă. Investigațiile se aleg în funcție de vârstă, simptome, istoricul medical, factorii de risc și recomandarea medicului.

Ministerul Sănătății recomandă controalele preventive periodice prin medicul de familie. Pentru adulți, acestea pot include evaluarea riscului individual și, atunci când este necesar, recomandarea unor analize și investigații.

1. Hemoleucograma

Hemoleucograma este una dintre analizele frecvent recomandate în cadrul evaluărilor medicale și oferă informații despre celulele din sânge.

Medicul poate decide dacă este necesară în funcție de vârstă, simptome și istoricul fiecărei persoane. Nu este recomandat ca orice persoană sănătoasă să își facă automat un set extins de analize doar pentru că începe sezonul rece.

2. Glicemia

Verificarea glicemiei poate fi importantă pentru evaluarea riscului de diabet și a stării metabolice. Ministerul Sănătății menționează glicemia printre analizele care pot fi recomandate în cadrul consultațiilor preventive, în funcție de evaluarea medicală.

Persoanele care au factori de risc, antecedente familiale sau valori modificate anterior pot avea nevoie de o monitorizare mai atentă.

3. Colesterolul și profilul lipidic

Colesterolul total și fracțiile acestuia pot contribui la evaluarea riscului cardiovascular. În cadrul proiectelor de screening cardiovascular din România sunt utilizate, printre altele, profilul lipidic, glicemia, creatinina și hemoglobina glicată pentru identificarea factorilor de risc cardiovascular.

Frecvența cu care aceste analize trebuie repetate nu este aceeași pentru toată lumea și trebuie stabilită în funcție de rezultatele anterioare și de profilul de risc.

4. Analize pentru funcția ficatului și a rinichilor

În cadrul consultațiilor preventive, medicul poate recomanda și teste pentru evaluarea funcției hepatice și renale. Ministerul Sănătății le include printre investigațiile care pot fi indicate în funcție de vârstă și factorii de risc.

Aceste analize sunt cu atât mai importante atunci când există antecedente de boli cronice, tratamente pe termen lung sau rezultate anormale la controalele precedente.

5. Hemoglobina glicată, atunci când există indicație

Hemoglobina glicată oferă informații despre nivelul mediu al glicemiei din ultimele luni și poate fi recomandată de medic în anumite situații, în special atunci când există factori de risc pentru diabet sau valori anormale ale glicemiei.

Nu este însă o analiză pe care toate persoanele trebuie să o facă automat în fiecare toamnă.

6. Verificarea tensiunii arteriale

Chiar dacă nu este o analiză de laborator, măsurarea tensiunii arteriale face parte din evaluarea stării generale de sănătate și poate fi efectuată în cadrul unei consultații preventive.

Valorile repetat crescute trebuie discutate cu medicul, mai ales dacă sunt însoțite de simptome sau dacă există factori de risc cardiovascular.

7. Investigațiile de screening în funcție de vârstă

Toamna poate fi un moment bun pentru a verifica dacă sunt la zi investigațiile de screening recomandate în funcție de vârstă și sex.

Ministerul Sănătății precizează că, în cadrul prevenției, medicul de familie poate recomanda, în funcție de situație, investigații precum testarea HPV, mamografia, testarea pentru depistarea sângelui ocult în scaun sau PSA.

Pentru screeningul oncologic, recomandările depind de grupa de vârstă și de factorii individuali de risc. Planul Național de Combatere și Control al Cancerului prevede, de exemplu, recomandări pentru screeningul cancerului de sân, colorectal și de col uterin.

8. Vitamina D nu trebuie verificată automat de toată lumea

Vitamina D este frecvent asociată cu sezonul rece, însă asta nu înseamnă că orice persoană are nevoie automat de o dozare a vitaminei D.

Ministerul Sănătății menționează evaluarea statusului vitaminei D în cadrul unui program destinat persoanelor din grupele de risc.

Dacă există suspiciunea unei carențe sau factori de risc, medicul poate decide dacă analiza este justificată și dacă este necesară o intervenție.

Ce controale sunt utile înainte de iarnă

Pe lângă analize, un consult la medicul de familie poate fi mai valoros decât efectuarea unui „pachet complet” de analize fără o indicație clară. Medicul poate verifica tensiunea arterială, greutatea, factorii de risc și istoricul medical și poate decide ce investigații sunt realmente necesare.

Ministerul Sănătății precizează că adulții cu vârsta între 18 și 39 de ani pot beneficia anual de o consultație preventivă pentru evaluarea riscului individual, în timp ce persoanele de 40 de ani și peste pot beneficia anual de până la trei consultații preventive.

Nu aștepta sezonul rece dacă ai simptome

Un control de rutină este diferit de evaluarea unei probleme de sănătate. Dacă apar oboseală persistentă, scădere sau creștere inexplicabilă în greutate, amețeli, palpitații, dificultăți de respirație, dureri persistente sau alte simptome neobișnuite, este indicat să discuți cu medicul și să nu amâni consultul până la venirea iernii.

De asemenea, persoanele care au deja diagnostice sau urmează tratamente regulate ar trebui să respecte schema de monitorizare stabilită de medic, chiar dacă ultimele analize au fost bune.

Concluzie

Înainte de sezonul rece, cel mai util pas nu este să faci la întâmplare zeci de analize, ci să îți verifici starea generală de sănătate și să vezi dacă investigațiile preventive sunt la zi.

Un consult la medicul de familie poate stabili dacă ai nevoie de hemoleucogramă, glicemie, colesterol, analize pentru ficat și rinichi, hemoglobină glicată sau alte investigații, în funcție de vârstă și factorii individuali de risc. În România, serviciile de prevenție și analizele recomandate în cadrul acestora pot fi accesate prin medicul de familie, inclusiv în condițiile menționate de Ministerul Sănătății pentru persoanele neasigurate.

foto: imagine ilustrativa