Elena Cârstea, schimbată radical după ce a slăbit spectaculos. Cum a ajuns la 50 de kilograme

Elena Cârstea a surprins pe toată lumea cu transformarea sa fizică. Artista, care are 64 de ani, a ajuns la o greutate de aproximativ 50 de kilograme, după o perioadă în care a făcut mai multe schimbări în stilul său de viață. Transformarea a fost remarcată de fani, iar cântăreața a vorbit deschis despre modul în care a reușit să slăbească.

Cunoscuta interpretă, stabilită de mai mulți ani în Statele Unite, spune că nu a urmat o dietă drastică, ci a adoptat câteva obiceiuri simple care au ajutat-o să își mențină greutatea.

Schimbări în stilul de viață

Elena Cârstea a explicat că secretul transformării sale nu a fost o dietă strictă, ci mai degrabă o schimbare a modului în care se raportează la alimentație.

Artista a mărturisit că atunci când îi este foame încearcă să aleagă alimente mai ușoare și să mănânce porții mai mici. Acest obicei simplu a contribuit în timp la scăderea în greutate și la menținerea unei siluete echilibrate.

De asemenea, cântăreața a spus că a devenit mai atentă la ceea ce consumă zilnic și încearcă să evite excesele alimentare.

Cum arată acum artista

După ce a ajuns la 50 de kilograme, Elena Cârstea spune că se simte bine și că este mulțumită de felul în care arată. Fanii au remarcat schimbarea și au lăudat-o pentru modul în care reușește să se mențină în formă.

Transformarea artistei a fost vizibilă în fotografiile publicate recent, unde apare cu o siluetă mult mai suplă decât în trecut.

Viața Elenei Cârstea în Statele Unite

În ultimii ani, Elena Cârstea s-a stabilit în Statele Unite, unde duce o viață mai liniștită alături de familie. Deși a stat departe de scena muzicală din România o perioadă, artista rămâne o figură apreciată de publicul român.

Schimbarea stilului de viață și atenția acordată sănătății au contribuit la transformarea sa spectaculoasă, iar rezultatul este vizibil în felul în care arată și se simte astăzi.

foto: social media