Trucuri simple pe care medicii pediatri le pun in aplicare pe proprii lor copii! Asa se asigura ca sunt feriti de boala! Orice parinte trebuie sa le stie

Medicii pediatri reusesc sa isi tina copiii departe de boli cu cateva trucuri simple.

Parintii ajung de cele mai multe ori in situatii in care nu stiu cum sa isi ajute copiii, odata ce acestia se imbolnavesc. Insa, daca ar pune in practica anumite metode extrem de usoare, practicate si de medicii pediatri, s-ar putea asigura ca micutii sunt mereu sanatosi!

Chiar daca iti stii copilul sanatos, e important sa il inveti de la o varsta frageda cum sa se protejeze impotriva unor boli, in afara de cele tipice copilariei. De asemenea, respectivele trucuri ii vor face pe cei mici sa devzolte si un simt al responsabilitatii.

Asadar, pentru a se asigura ca micutii lor sunt mereu sanatosi si se bucura de copilarie, asa cum trebuie sa o faca orice copil, medicii pediatri pun in practica anumite trucuri foarte simple. Unul dintre acestea ar fi sa le stimuleze celor mici dorinta de a petrece cat mai mult timp afara.

Daca vremea o permite, activitatea fizica este vitala pentru orice copil. In momentul in care sportul lipseste se pot dezvolta boli precum obezitatea sau un sistem imunitar prost dezvoltat. Totodata, timpul departe de orice fel de tehnologie le va face bine micutilor, daca sunt obisnuiti sa petreaca timp in fata ecranelor, in casa.

Medicii pediatri isi invata copiii inca de la o varsta frageda cat de importanta este igiena mainilor! Metoda e una dintre cele mai eficiente in fata raspandirii microbilor sau bacteriilor. De asemenea, e un truc pe care orice medic il recomanda cu tarie. Astfel, cei mici trebuie invatati cum sa se spele pe maini timp de 2 minute, inainte de masa, dupa ce folosesc toaleta sau dupa ce ating animalele.

Medicii pediatri sustin ca isi ajuta copiii daca ii tin acasa, atunci cand acestia se imbolnavesc. E mult mai benefic pentru recuperarea celor mici sa fie tinuti acasa, chiar in pat, pentru a se odihni mai mult, daca fac febra sau sunt raciti. Multi parinti evita sa faca asta, motivand ca micutii pierd din materiile importante predate la scoala. Totusi, copiii care sunt timisi la ore risca sa dezvolte o infectie secundara si sa ii molipseasca si pe altii, potrivit csid.ro.

O alimentatie sanatoasa e un alt truc la care medicii pediatri care sunt si parinti apeleaza in fiecare zi. O dieta bazata pe legume si fructe proaspete limiteaza aportul de zahar si contribuie la o dezvoltare sanatoasa. Daca aceste alimente lipsesc, in organism au loc procese inflamatorii care streseaza sistemul imunitar al celor mici.

Mai mult, pe langa o alimentatie sanatoasa foarte important este si somnul. Copiii care dorm mai putin sunt mai slabi in fata virusurilor si bacteriilor, iar astfel se imbolnavesc mult mai rapid decat ar fi normal. Un program strict de somn le va aduce copiilor foarte multe beneficii!