Sucul natural care întinerește. Conține mai mult colagen și antioxidanți decât o cremă

Sucul natural care întinerește. Conține mai mult colagen și antioxidanți decât o cremă.

Cum se prepară sucul natural care întinerește

Acum că știi toate beneficiile ingredientelor, iată cum poți prepara acest suc natural delicios și nutritiv, care, pe lângă faptul că este răcoritor, este plin de proprietăți benefice pentru piele.

Ingrediente

1 cană de apă de cocos

½ cană de căpșuni

½ cană de kiwi curățat

½ cană de ananas tăiat cuburi

1 lingură de suc proaspăt de lămâie

1 linguriță de ghimbir ras

Gheață după gust.

Mod de preparare. 

Spală bine toate fructele și taie căpșunile, kiwi și ananasul în bucăți mici. Pune toate ingredientele, inclusiv apa de cocos, sucul de lămâie și ghimbirul ras, într-un blender. Adaugă gheață după gust pentru un plus de răcoare. Mixează la viteză mare până obții o compoziție omogenă. Toarnă amestecul într-un pahar mare și bucură-te de acest elixir al tinereții.

Detoxifiere cu sucuri în 3 zile

Detoxifierea cu sucuri în numai 3 zile este un program foarte restrictiv ce are ca scop alcalinizarea organismului şi eliminarea toxinelor. Pentru a îndeplini aceste obiective, pe parcursul a trei zile, se va consuma doar lichid, sub forma a şapte băuturi diferite. Acestea trebuie consumate în ordine, la un interval de două ore. Iată care sunt cele șapte sucuri naturale pentru cura de 3 zile de detoxifiere:

• Apa alcalină  – bicarbonat de sodiu, ghimbir, lămâie.
• Suc ce conferă vitalitate – sfeclă roşie, măr, morcov, ghimbir.
• Suc pentru imunitate – măr, morcov, cătină, capsule vegetale MSM, goji şi pudră de măceşe
• Suc  pentru echilibru emoțional – ananas, portocală, măr, scorţişoară
• Suc verde pentru reglarea glicemiei – măr, seminţe de in, spirulină, polen
• Ceai digestiv – fenicul, lemn dulce, brusture, coada calului, giardinophyt
• Suc antiox – cătină, coacăze, afine, MSM, miere

Medicii recomandă ca această cură de detoxifiere să nu dureze mai mult trei zile şi atrag atenţia că, după finalizarea acesteia, organismul nu trebuie agresat cu alimente grele. Carnea, ouăle, laptele şi produsele prelucrate din comerţ vor fi reintroduse în alimentaţi treptat

foto: pixabay.com