Secretul siluetei sale! Ce mananca Tili Niculae in fiecare zi ca sa ramana slaba

Tili Niculae are 31 ani si este mama unei fetite frumoase! Chiar daca a incercat sa mai aduca pe lume un copil, actrita nu a reusit sa pastreze sarcina. Cu toate aceste suparari, silueta actritei a ramas neschimbata.

Care este secretul ei? Pai ti-l spune chiar vedeta care a fost de acord sa ne marturiseasca meniul ei din timpul unei zile

Micul dejun
Dimineața mănânc omletă cu două ouă de țară și avocado cu roșii.
Sfat: De acord cu alegerea. Poţi încerca, ca alternativă, şi o felie de pâine prăjită cu brânză şi avocado cu roşii.

Prânz
La prânz mănânc supe creme de orice fel.
Sfat: Încearcă să nu mănânci doar supe la prânz. Mănâncă şi o friptură la grătar cu o salată verde lângă.

Citeste si: „Tili Niculae: ’’Faptul că fetița mea a venit pe lume este o minune””

Gustări
Nu iau gustări între mese
Sfat Ciao.ro
Gustările sunt foarte importante. Încearcă să mănânci un fruct de sezon sau o mână de migdale neprăjite.

Cină
Seara servesc pește cu legume sau paste la cuptor cu legume la abur.
Sfat Ciao.ro
De acord cu alegerea, este foarte bine să consumăm preparate cât mai uşoare la masa de seară.

Sfat general
Nu uitaţi de gustări în timpul zilei. Acestea trebuie luate între masa de dimineaţa şi cea de prânz şi încă una până la cină.

Gustările ne ajută să mâncăm mai puţin la principalele mese ale zilei.

Citeste si: „Tili Niculae: “Niciodată nu i-am controlat telefonul soțului meu”