Vinul rosu este un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Consumat zilnic ajuta la arderea caloriilor si poate ameliora starea de sanatate a persoanei care are probleme cu greutatea.
Potrivit cercetatorilor, doua pahare de vin rosu ajuta persoanele supraponderale sa scape de kilogramele in plus. Mai mult de atat, daca acestea sunt consumate inainte de culcare vor reduce mai mult surplusul de grasime.
Vinul rosu contine resveratrol. Acest polifeonol transforma grasimea alba in grasime bej, care este mai simplu de eliminat.
Pe deasupra, vinul rosu ajuta la cresterea nivelului a doi hormoni. Adiponectina si testosteronul liber ajuta la arderea grasimii si cresterea masei musculare.
O cantitate moderată de vin ajută la îmbunătăţirea circulaţiei sangvine, ceea ce înseamnă nu doar că mai mulţi nutrienţi sunt transportaţi către celulele din corp, ci şi mai mult oxigen, o componentă necesară în arderea grăsimilor.
Vinul contine si antioxidanti puternici care mentin vasele de sange si reduc riscul atacului de cord. Este foarte important sa consumi vin rosu natural si mai putin pe cel din comert, care contine sulfiti.
Asadar, este bine sa consumi cu moderatie vin rosu in cazul in care vrei sa scapi de kilogramele nedorite si este bine sa iei in calcul si consumul de fructe care contin polifenoli.
De asemenea, consumul de vin rosu a fost asociat cu reducerea riscului aparitiei cancerului, a dementei, depresiei, si rezistenta la insulina.
Sursa: csid.ro.