EXCLUSIV | Cum a descoperit Nicoleta Nucă că suferă de ADHD? “Mă tratam de depresie de ani buni. Ajunsesem să apelez la tratamentul medicamentos”

Nicoleta Nucă a vorbit deschis despre ADHD (Sindromul Deficitului de Atenție), afecțiune cu care a fost diagnosticată. Artista a mărturisit, pentru CIAO.RO că visul ei este de a înființa o asociație umanitară care să vină în ajutorul persoanelor care trec prin aceleași stări pe care le-a experimentat și ea. Artista își dorește să ajute alți oameni, mai ales că ea a învățat cum să gestioneze situațiile în prezent și să își poată controla emoțiile și trăirile în situații care, uneori, te pot lua prin surprindere.

Nicoleta Nucă este o artistă care se bucură de succes și de apreciere. În paralel cu această activitate care îi place și îi aduce satisfacții, artista și-a extins aria și a făcut parte din distribuția musicalul Shrek, interpretând mai multe personaje, sincronizându-se astfel cu muzica, dansul și actoria pe scena de la Sala Palatului. Cântăreața nu are în plan vreo afacere care să îi sporească veniturile, ci se gândește la acțiuni prin care poate să facă bine semenilor.

Nicoleta Nucă: „Visul meu mare ar fi să-mi fac o asociație umanitară în legătură cu ADHD-ul”

Te-ai gândit să îți deschizi o afacere?

Nu vreau să mă apuc așa pur și simplu să fac și eu ca toată lumea orice. Vreau să fie ceva care să-mi aducă plăcere. Nu sunt genul care să fac o afacere doar pentru bani și atât. Să simt că adun un beneficiu celor din jur într-un fel sau altul. De fapt nici măcar nu e afacere. De fapt, visul meu mare ar fi să-mi fac o asociație umanitară în legătură cu ADHD-ul, pentru că nu avem așa ceva în România și există o lacună foarte mare în ceea ce privește informația în direcția asta. Așa că mi-aș dori foarte mult asta să fac. Ăsta este cumva planul pe perioada următoare, adică pe perioadă medie.

Este o inițiativă foarte bună de a ajuta, mai ales că este ceva cu care și tu te lupți.

Exact. Tocmai de asta am zis că mi-aș dori să fac ceva care să-mi aducă mie plăcere prin faptul că știu că ajut într-un fel sau altul pe altcineva. Cât de puțin pot, dar să pot s-o fac.

Nicoleta Nucă: „În ultimii 2 ani ajunsesem să apelez la tratamentul medicamentos, pentru că, nu știu, din terapie nu mai reușeam să gestionez ce mi se întâmplă”

Tu cum ai descoperit problema asta de sănătate? În ce context?

Eu mă tratam de depresie de ani buni și în ultimii 2 ani ajunsesem să apelez la tratamentul medicamentos, pentru că, nu știu, din terapie nu mai reușeam să gestionez ce mi se întâmplă. Și eram pe tratament care nu dădea rezultatele pe care mi le doream nici eu, nici doctorul meu. La un moment dat mi-a ieșit întâmplător pe TikTok un video despre ADHD pe care l-am ascultat.
Mi s-a părut că corespund foarte multe lucruri de acolo, așa că am început să studiez un pic mai mult direcția asta, să mă interesez, de fapt, ce înseamnă de ADHD-ul: ce implică, care sunt simptomele, cât de vast este de fapt, cât de puțin se știe și cât de mulți oameni din anturajul meu. Dar și, în general, o mare parte din populație are ADHD, am aflat chestia asta. Și ulterior m-am dus cu tema făcută, să zicem așa, la doctorița mea.

Dânsa mi-a zis că și ea a luat în considerare acest diagnostic încă de mult timp. Dar pentru că ăsta este protocolul în cazul psihoterapiei și a psihiatrilor în special este să excludă orice alt tip de tulburare, care ar putea să existe și abia atunci să pună un diagnostic clar, foarte bine definit.

Și într-adevăr m-a trimis la un alt medic specialist care se ocupă anume de diagnosticarea și tratarea ADHD-ului. Mi-am primit, bineînțeles,  diagnosticul exact așa cum mă și așteptam că este și de acolo am căpătat foarte multă claritate. Sau cel puțin pentru mine s-au așezat lucrurile în creier foarte bine la locul lor, în sensul ăsta.

Nicoleta Nucă: „Am reușit să capăt cumva niște mecanisme de gestionare a simptomelor de această lipsă de atenție”

În prezent urmezi vreun tratament?

Nu. Am stat o perioadă pe tratament, dar atâta timp cât am reușit să capăt cumva niște mecanisme de gestionare a simptomelor de această lipsă de atenție, această dezorganizare, haosul ăsta pe care îl ai în minte și în creier, în general, în suflet. În tot corpul se întâmplă un haos, în cazul oamenilor cu ADHD se întâmplă foarte multe. Ai parte de foarte multe emoții și simptome similare cu depresia, cu anxietatea, cu diverse alte tulburări psihoemoționale. Și am învățat pe perioada cu tratamentul să le gestionez un pic mai bine, să știu de unde pornesc, de ce se întâmplă astfel sau pur și simplu să gestionez emoțiile cum trebuie. Adică să știu cum să primesc informația și stimulii din exterior în momentul în care vin spre creierul meu și cum să le prioritizez.

Te pasionează psihologia?

Da, mă pasionează foarte mult psihologia, să știi. Acum ceva timp mă gândeam să merg la Facultatea de Psihologie, dar pentru că psihologia nu este un domeniu pe care să-l poți practica când mai ai și tu un pic de timp. Pentru că sunt o perfecționistă și-mi place să fac lucrurile cap-coadă, cum trebuie, mi-am dat seama că n-aș putea să fiu 100% dedicată domeniului și atunci prefer să rămân cu muzica, clar cu actoria și în timpul liber să citesc pentru mine, pentru cunoștințele mele, pentru plăcerea mea despre psihicul uman și despre cât de fascinant poate să fie.

Foto: Instagram