Dieta MINUNE a Adelinei Pestritu! A slabit 13 kilograme in timp record

Publicat: 05 Nov. 2018, 09:00 Retete & Diete

Frumoasa bruneta a scris pe blogul sau cum si-a revenit dupa sarcina in care a acumulat 13 kilograme in plus. In doar 3 luni si-a revenit complet.

„Somodieta este dieta pe care am inventat-o fix de nevoie, după o perioadă de 9 luni în care am acumulat 14 kilograme. Sunt o fire ambițioasă și îmi doresc să se întâmple totul bătând din palme.

Mă tot gândeam ce dietă să țin. Am tot căutat pe internet, dar nimic nu m-a satisfăcut. Și am zis așa: dacă vreau să slăbesc, trebuie să aleg din tot meniul meu, un aliment pe care îl pot consuma zilnic, până slăbesc.

De ce zilnic? Pentru că știu de foarte mult timp că organismul nu mai răspunde atunci când îi dai același meniu. Nu-și mai face rezerve pe coapsele noastre. Astfel, pentru că-mi place foarte mult somonul, m-am hotărât să încep un regim împotriva kilogramelor, bazat în mare parte pe somon.

Și am început să combin somonul cu orice legumă verde și, în special salată verde preparată cu lămâie și ulei de măsline. Sățios și sănătos. Desigur, este inuman să mănânci numai somon de dimineața până seara timp de 3 luni.
Așa că mi-am format meniul următor:

Continuarea articolului »

Publicat: 05 Nov. 2018, 09:00 Retete & Diete
Pe aceeași temă