Dieta cu cafea verde: Cum slabesti 10 kg in timp record?

Dieta cu cafea verde, o noua descoperire a oamenilor de stiinta. Avantajele ei sunt simple: te ajuta sa slabesti mult si rapid. In plus, nu trebuie sa omitem factorul sanatate, care este si el ingrijit din plin.

Ce se intampla de fapt in dieta cu cafea verde?

Boabele de cafea neprajita contin acidul clorogenic care, in combinatie cu cofeina, stimuleaza arderea grasimilor. Pe langa acest lucru, aceasta substanta reduce si absorbtia de zahar. Rezultatul direct este scaderea glicemiei si, implic, impiedicarea formarii unor noi depozite de grasime. Deloc de neglijat si efect pe care il are asupra colesterolului, a carui valoare este extrem micsorata de consumul acestui produs.

Tinuta corect, dieta cu cafea verde iti asigura un minus de pana la 500 g pe zi si, mai important decat atat, zero efect Yo-Yo.

Dieta cu cafea verde: Cum se tine?

Modul de organizare in cadrul acestei diete este simplu. In fiecare zi, cu jumatate de ora inainte de masa – dimineata si la pranz – este recomandat a fi consumata o ceasca de cafea verde.

In cazul ultimei mese este de preferat sa eviti consumul pentru ca iti poate da dereglari in procesul de odihna. Dieta cu cafea verde iti poate da usoare ameteri in primele zile, insa nu trebuie sa te sperii, organismul se va obisnui.

Ca si contraindicatii, este bine de stiut ca dieta cu cafea verde nu poate fi urmata de persoanele care sufera de boli cardiovasculare, hipertiroidie.  In plus,  boli intestinale, diabet, tulburari neurologice sunt, iarasi, contraindicate. De asemenea, dieta cu cafea este contraindicata femeilor insarcinate sau celor care alapteaza.

Mananca alimentele acestea dimineata si vei arde calorii toata ziua. Micul-dejun care te scapa de kilogramele in plus.