Ce mănâncă Irina Loghin în ziua de Crăciun. Artista nu se abate de la anumite reguli nici măcar de sărbători

Irina Loghin a vorbit în cadrul unui interviu recent despre planurile pe care le are de sărbători, dar și cu ce bucate se va răsfăța în ziua de Crăciun. Celebra artistă în vârstă de 84 de ani nu se abate de la anumite reguli pe care le respectă de mulţi ani nici măcar în această perioadă.

Irina Loghin nu a renunţat la apariţiile în faţa publicului, însă în acest an îşi va petrece Crăciunul în familie. Vedeta a povestit că obişnuieşte să îşi împodobească bradul cu o lună înainte pentru a se bucura cât mai mult timp de el.

„O să sărbătoresc acasă Crăciunul, ca de obicei. Niciodată nu am plecat. Crăciunul îl fac în familie, căci așa am învățat de copilă, să fim împreună de sărbători.  Bradul eu l-am făcut cu o lună înainte, ca să ne bucurăm de el mai mult, să stea mai mult timp în casă că e o bucurie mare”, a declarat Irina Loghin pentru FANATIK.

Ce mănâncă Irina Loghin de sărbători

Cât despre bucatele pe care le va avea pe masa de Crăciun, artista are un meniu complet diferit. De mulţi ani vedeta a renunţat la produsele de orgine animală, dar consumă anumite preparate atunci când nu are de ales.

„Rareori mănânc carne, poate doar când sunt plecată, căci la drum îmi este mai greu să pot să mă păstrez. Nu-mi place carnea, e adevărat, dar așa am fost și nevoită.

Mănânc destul de rar. Uneori mai mănânci carne atunci când n-ai încotro, dar în general am un regim alimentar mai special. Știu ce-mi face bine, știu ce-mi face rău, deci carnea nu m-a atras și nu mă va atrage niciodată.

Înlocuiesc carnea cu tot felul de legume, tot felul de semințe, sarmale de post. Câteodată mai mănânc pește, dar trebuie să fiu sigură că peștele ăla e curat. De conserve de pește sau preparate din pește nici vorbă, dar și la cel proaspăt sunt atentă. Am văzut cât este de tratat și nu am mare încredere”, a spus Irina Loghin.

În continuare celebra cântăreaţă spune că şi-a păstrat în congelator urzici de primăvară pe care chiar ea le-a cules din pădure.

„Mi-am păstrat niște urzici din primăvară, din alea tinere… M-am dus personal la pădure și le-am cules și le păstrez la frigider. Mie îmi fac foarte bine și urzicile, și leurda, loboda roșie. Fac supe cu ele, le mai gătesc și piure. Se poate trăi foarte bine și așa. Bag la semințe cu miez de nucă, cu migdale, cu tot felul”, a adăugat Irina Loghin, pentru FANATIK.

Cum se menţine artista în formă la 84 de ani

Irina Loghin este urmărită în continuare de foarte mulţi români. De câţiva ani, cântăreaţa a început să fie mult mai deschisă cu publicul său. Mai mult, a încercat să împărtăşească cu fanii ei diferite trucuri care pe ea au ajutat-o să aibă o siluetă impecabilă.

Vedeta a dezvăluit că stilul de viață pe care îl are în acest moment, bazat pe fructe și legume, o ajută să se mențină în formă.  Artista recunoaște că nu îi este mereu ușor, mai ales în perioada sărbătorilor, însă are câteva reguli de la care nu se abate niciodată.

„Fac multă mişcare, foarte multă mişcare, zi de zi. Am spus o şi o repet. Să vă intre în cap, scumpe doamne, mişcarea este sfântă pentru a te menţine într-un fel sănătos.

Normal că îmi simt şi eu anii că sunt destui, dar mişcarea este extraordinară asta mă ajută foarte mult”, a spus Irina Loghin.

 

Sursă foto: social media