Cat de bine arata Jennifer Lopez la varsta de 49 de ani! Diva are un trup de invidiat! Ce face in fiecare zi

Jennifer Lopez a implinit varsta de 49 de ani, pe data de 24 iulie.

Diva a demonstrat mai mereu ca in cazul sau, varsta e doar un numar, pentru ca odata cu trecerea anilor, Jennifer Lopez a aratat tot mai demential! Ajunsa la 49 de ani, vedeta a afisat si recent o silueta demna de invidiat.

Jennifer Lopez implineste varsta de 49 de ani!

Vedeta americana a postat pe contul sau de Instagram o imagine cu ea la sala, chiar in ajunul aniversarii cu numarul 49. In plus, le-a aratat tuturor ca munceste din greu ca sa arate ca trasa prin inel, iar imaginea a fost recompensata cu aproape 3 milioane de Like-uri!

Multi dintre fanii acesteia se intreaba, insa, cum poate sa arate atat de bine, desi a trecut de ceva vreme de prima tinerete. Din cate se pare, printre secretele lui Jennifer Lopez se numara si faptul ca e foarte competitiva. De cand a inceput sa aiba o relatie cu fostul jucator de baseball Alex Rodriguez, cantareata munceste si mai mult, cand vine vorba de antrenamente.

Chit ca are un program foarte incarcat, cu zeci de concerte si deplasari, vedeta isi face timp sa manance patru mese pe zi si e adepta unui stil de viata cat se poate de sanatos. O apropiata a mamei sale a dezvaluit ca artista prefera sa bea apa rece cu gheata ca sa isi accelereze metabolismul.

Trucuri alimentare la care Jennifer Lopez apeleaza, in fiecare zi

Pe langa mersul la sala, cantareata apeleaza si la cateva mici trucuri, la nivel alimentar, ca sa isi poata mentine formele demne de invidiat. Desi a fost mereu cunoscuta datorita felului in care arata, vedeta si-a impresionat fanii odata cu fiecare aparitie, datorita determinarii de care da dovada.

Ajunsa la varsta de 49 de ani, Jennifer Lopez nu consuma carbohidrati dupa ora 16:00 si pe cat posibil incearca sa isi respecte cele patru mese planificate in fiecare zi. Totodata, vedeta pune mare accent pe o alimentatie bazata pe proteine.

Mai mult, in fiecare dimineata, ea se trezeste in jurul orei 6 si face o sport. Daca se afla in deplasari si nu poate ajunge la o sala, vedeta sare coarda pentru a se mentine tonifiata.

(sursa: dailystar.co.uk)