Alimente interzise copiilor! De ce e periculos sa ii oferi celui mic iaurt sau popcorn

In fiecare an, aproximativ 100 de bebelusi se imbolnavesc in SUA de botulism infantil.

Alimente interzise copiilor! Este o boala cauzata de o bacterie gasita in mierea de albine. Poate afecta serios sistemul imunitar al copiilor care nu sunt inca suficient de puternici.

Sunt foarte multe alimente pe care le consumam zilnic, si despre care consideram ca sunt aparent inofensive pentru copii. Insa, studiile au aratat ca unele produse pot fi potential periculoase pentru cei mici.

Alimente interzise copiilor: suc carbogazos

Pe aceasta lista de bauturi interzise celor mici pot fi incluse bauturile carbogazoase cu gust de fructe, dar si shake-urile proteice destinate sportivilor. Conform recomandarilor Academiei Americane de Pediatrie, copiii sub varsta de un an nu ar trebui sa bea niciodata suc acidulat.

In timp ce celor mai mari li se poate permite sa-l bea, consumul acestor bauturi trebuie totusi limitat.
Sucurile carbogazoase si bauturile destinate sportivilor sunt un mare „nu” pentru copii, din cauza uleiului vegetal bromat pe care il conțin.

Acesta poate duce la intoxicatie si poate afecta sistemul nervos, pielea si memoria copiilor. In plus, ambele tipuri de bauturi contin o cantitate mare de calorii si zahar care pot provoca carii si care nu furnizeaza vitamine sau minerale organismului.

Iaurt pentru copii din comert

Chiar daca iaurtul obisnuit este un plus minunat si sanatos in dieta unui copil, cel destinat copiilor din comert este complet opusul. Colorantii artificiali si zaharul continut de aceste iaurturi sunt nesanatoase pentru cei mici si deloc benefice. Meniuri pentru copii de 4-10 ani. Idei hranitoare pentru mesele copiilor tai!

Multi coloranti alimentari au fost interzisi in industria alimentara, in timp ce altii pot provoca reactii alergice la copii sau pot declansa hiperactivitate si alte tipuri de comportament advers.

In schimb, ce puteti face este sa cumparati iaurt obisnuit pe care il puteti indulci folosind miere de albine, daca copilul dumneavoastra este mai mare de varsta de un an de zile. Puteti utiliza zilnic, de asemenea, stafide sau fructe congelate.

Popcorn la microunde

Popcornul facut la cuptorul cu microunde este o alta alegere faimoasa si rapida pentru gustarile copiilor. Cu toate acestea, putini parinti sunt constienti ca pungile utilizate pot elibera substante chimice periculoase, odata ce sunt expuse la caldura. Sirop de ridiche neagra. Invata sa-l prepari acasa, pentru a combate natural tusea copilului!

Pungile si in general ambalajele utilizate in industria fast-food emit compusi care pot fi potential daunatori pentru dezvoltarea copiilor si sunt chiar legati de cancer. Le puteti face celor mici cu usurinta popcorn la tigaie, cu doar putin ulei de masline.

sursa: brightside.me