Frunzele de prun elimină cheagurile și desfundă vasele de sânge. Rețeta marelui profesor Ovidiu Bojor

Celebrul fitoterapeut român, Prof. Ovidiu Bojor, ne propune un remediu simplu, dar eficient, pentru cei care se confruntă cu probleme circulatorii precum tromboflebita sau ateroscleroza.

Potrivit profesorului, o cură de doar 10 zile cu frunze proaspete de prun poate:

susține eliminarea cheagurilor de sânge
desfunda vasele de sânge
îmbunătăți sănătatea sistemului cardiovascular

Ce conțin frunzele de prun și cum ne ajută?

Frunzele de prun sunt o comoară naturală, bogate în:

• Flavonoide și antioxidanți – protejează vasele de sânge
• Acid clorogenic – cu rol antiinflamator și detoxifiant
• Substanțe cu efect diuretic – elimină excesul de apă și toxine
• Compuși care susțin digestia și glicemia – utile pentru persoanele cu probleme digestive sau diabet de tip 2

Acest remediu poate contribui la fluidizarea sângelui, curățarea pereților arteriali și reglarea tensiunii arteriale.

Cum se prepară infuzia cu frunze de prun?

Ingrediente:

• 8–10 frunze proaspete de prun
• 1 cană cu lapte de capră clocotit
• Opțional: miere naturală (pentru gust)

Mod de preparare:

1. Pune frunzele într-o cană.
2. Toarnă peste ele laptele fierbinte.
3. Acoperă cana și lasă la infuzat timp de 10 minute.
4. Strecoară și îndulcește cu puțină miere, dacă dorești.

Consum: Bea 2 căni pe zi – una dimineața, una seara – timp de 10 zile consecutive.

Alte beneficii ale frunzelor de prun:

•  Diuretice naturale – reduc retenția de apă și edemele
•  Antiinflamatoare – ajută digestia și previn constipația
•  Antioxidante – combat stresul oxidativ și îmbunătățesc imunitatea
•  Potențial hipoglicemic – pot ajuta la echilibrarea glicemiei în diabetul de tip 2

Bonus: Beneficiile consumului de prune

Nu doar frunzele, ci și fructele prunului merită să fie în dieta ta:

•  Bogate în vitamina C, vitamina K, potasiu și fier
•  Ajută creierul, mușchii și sistemul imunitar
•  Au fibre care reglează digestia și scad colesterolul rău (LDL)
•  Protejează inima și susțin o tensiune arterială echilibrată
•  Pot sprijini slăbirea, prin creșterea senzației de sațietate
•  Prunele uscate au un efect laxativ natural blând

 Important!

Această cură NU înlocuiește tratamentele medicale prescrise. Consultă medicul dacă suferi de afecțiuni grave sau urmezi o terapie anticoagulantă.
Este ideală ca adjuvant natural într-un stil de viață echilibrat.
Recomandarea aparține Prof. Ovidiu Bojor, academician recunoscut în fitoterapie, autor a zeci de lucrări despre plante medicinale.

Natură, echilibru și sănătate – toate dintr-un simplu remediu cu frunze de prun! Îl încerci?

Este important să incluzi o varietate de legume în dieta ta pentru a asigura un aport diversificat de nutrienți. Dacă ai anumite condiții de sănătate sau preocupări alimentare, este întotdeauna recomandat să consulți un profesionist în domeniul sănătății pentru sfaturi personalizate.

Informațiile prezentate în acest website au caracter informativ și nu înlocuiesc diagnosticul medical sau prospectul produselor. Orice decizie privind sănătatea dumneavoastră trebuie luată doar în urma consultării medicului.

DISCLAIMER: Acest site este neutru din punct de vedere politic și nu susține niciun partid sau ideologie politică.

foto: colaj ciao.ro