Loredana Groza are 49 de ani și dovedește că vârsta e doar un număr, iar artista pare că întinerește pe zi ce trece. Cântăreața a dezvăluit ce regim de viață are, pentru a arăta perfect.
Cât despre cină, aceasta este formată, de obicei, din salate. Printre alimentele care au dispărut din meniul Loredanei se numără zahărul rafinat (conținut în exces de dulciuri și produsele de patiserie), dar și cofeina.
Artista petrece la sală în jur de o oră și jumătate zilnic și adoră să facă fitness, squash și jogging, dar și ședințe de masaj, toate acestea contribuind la aspectul tonifiat al musculaturii sale.
https://www.instagram.com/p/B6S-cgMh98Z/
Mai mult, Loredana face și acasă exerciții minimum 10 minute și, de câte ori este posibil, preferă să meargă pe jos, o modalitate extrem de simplă și la îndemâna oricui de a evita sedentarismul.