Cum sa te racoresti pe timpul verii, cu metode simple! Asa poti sa treci mai usor peste zilele fierbinti

Sigur ca aerul conditionat te racoreste placut, dar nu oricine dispune de acesta. Iar daca n-ai aer conditionat, inseamna ca ai vrut sa eviti o cheltuiala si trebuie sa te racoresti mai ieftin. Altii, in schimb, mizeaza pe inghetata sau pe racoritoare. Exista insa trucuri mult mai simple, cu efecte ce pot fi simtite imediat.

Schimba lenjeria de pat

Lenjeria de bumbac 100% este din ce in ce mai greu de gasit, dar absoarbe transpiratia mai bine ca oricare alta si racoreste imediat ce te-ai intins pe ea.

Apa rece pe incheietura mainii

Apa rece poate fi aplicata cu ajutorul unui prosop ud. Nu numai incheietura mainii iti da efectul de racoare. Poti aplica si pe gat, genunchi sau glezne.

Deconecteaza aparatele pe care nu le folosesti

Toate aparatele electrice emit caldura: aspirator, calculator, televizor. In orele de canicula nu trebuie sa le pornesti. E drept ca nu vei racori astfel casa, dar eviti sa se incalzeasca si mai tare.

Iaurtul

Este cunoscut faptul ca iaurtul racoreste. Nu este neaparat nevoie sa fie de la frigider. Chiar daca e la temperatura camerei, iaurtul isi va face treaba.

Spray racoritor

Fa un ceai de menta racoritor, pune-l intr-un pulverizator si pastreaza-l rece la frigider. Atunci cand vrei sa te racoresti, stropeste-ti corpul cu el, atunci cand simti nevoia.