Trucuri de frumusete: ce foloseste Andra in viata de zi cu zi pentru un ten impecabil

Cum au pus câteva kilograme în plus femeile intră în panică, pentru că vor să arate mereu impecabil. Miza este cu atât mai mare pentru vedete, care sunt conștiente că oriunde s-ar duce toți ochii vor fi ațintiți asupra lor și fiecare părticică de corp va fi analizată în cele mai mici detalii. Și nu doar kilogramele în plus sunt o problemă ci și tenul și părul care trebuie să arate mereu foarte bine. Noi le-am provocat pe unele dintre cele mai importante vedete autohtone să ne răspundă la câteva întrebări esențiale. Astfel, am aflat ce alimentație au adoptat și ce sporturi fac pentru a da jos kilogramele în plus, dar și cum își întrețin tenul și părul.

Andra: “Mănânc orice îmi place, în cantități rezonabile”

“Nu există un anumit ritual pe care să îl urmez, nu fac nimic special decât să mă hidratez: păr, corp, ten plus hidratare interioară cu apă. Când ies din casă mereu folosesc un blush, un illuminator pentru că lumea se așteaptă să arăți ca la televizor, dar de regulă nu îmi încarc tenul pentru că și așa este e solicitat. Merg la tratament la salon și acolo cineva are grijă de tenul meu mereu. La fel se întâmplă și cu părul, tot la un salon îl hidratez. Când vine vorba de sport nu fac foarte multă mișcare în general, în sensul că dansez mult și merg pe jos de câte ori am ocazia și timpul mi-o permite, așa că nu am nevoie neapărat să merg la sală. Mănânc orice îmi place, în cantități rezonabile. Merg pe idea de a mânca tot ceea ce-mi place, cu o minimă atenție la mărimea porției, atât. E un principiu spus de mulți nutriționiști din lume, la ora actuală. Mă mai răsfăț din când în când la saloane de masaj. ”

Ilinca Vandici: “Nu adorm niciodată machiată pentru că voi îmbătrâni mai devreme decât este cazul”

“Fac sport de 4-5 ori pe săptămână, în funcție de program, o oră și jumătate, maximum.  Îmi place să fac fitness, să merg la cursuri de body pump, de bosu, de circuit training, de cycling, yoga și pilates. Pe lângă sport, foarte importantă este alimentația pentru că m-am obișnuit să am un stil de viață sănătos. Nu țin diete pe o perioadă limitată de timp, ci mănânc sănătos în fiecare zi. Poate o dată pe săptămână mă răsfăț cu o prăjitură, dar atat si nimic mai mult. Îmi place acest lucru pentru că ma face să mă simt bine și îmi dă energie. Cred că nimic nu s-ar putea vedea la exterior atât de frumos daca lucrurile nu ar fi la fel de bine „organizate” și în interior.

În ceea ce priveste make-up-ul, un sfat de aur pe care l-am primit de la mama mea este acela să nu adorm niciodată machiată pentru că voi îmbătrâni mai devreme decât este cazul. Nu știu dacă în cei 30 de ani am adormit o singură dată machiată. În general, în timpul liber îmi place să mă machiez cât mai putin spre deloc; de obicei, nu folosesc fond de ten, ci creme cu un grad de acoperire și colorătură care hidratează foarte mult și nu încarcă tenul”.

Ana-Maria Barnoschi: “Folosesc fiole cu elastină în fiecare dimineață”

“Nu am ținut în viața mea dietă ca să slăbesc! Eu am încercat să mă îngraș, dar nu îmi iese! Sunt printre norocoasele care pot consuma ciocolată în orice cantitate fără să se vadă pe cântar :). Pentru păr folosesc masca cu petrol măcar o dată pe săptămână. Se aplică pe parul uscat, se lasă o ora și jumătate să acționeze și după aceea se spală părul cu șampon.
Pentru ten,  folosesc fiole cu elastină în fiecare dimineață și niciodată nu adorm machiată. Ma demachiez în fiecare seară, chiar dacă nu am fost machiată peste zi, pentru a îndepărta impuritățile. Zilnic, folosesc o cremă hidratantă dimineașa iar seara, obligatoriu, o cremă de noapte.”