Slabeste cu lamaie si patrunjel inainte de sarbatori! Cum trebuie sa tii aceasta dieta ca sa dai jos repede kg in plus

Slabeste cu lamaie si patrunjel: Daca ai pus si tu, ca noi 🙁 , cateva kg in plus inainte de sarbatori, asta e sucul pe care trebuie sa il incerci. Combinatia dintre lamie proaspata si patrunjel este plina de beneficii pentru corpul tau.

Slabeste cu lamaie si patrunjel: Tot ce trebuie sa faci este sa ai grija ca lamaile sa fie bune. Nu alege citricele cu coaja spre portocaliu, ci doar pe cele cu coaja galbena. Ai grija si ca patrunjelul sa fie fresh, nu ofilit.

Slabeste cu lamaie si patrunjel: beneficii

Aceasta bautura este mai eficienta daca faci si miscare. Chiar daca nu te duci la sala, e indicat sa o consumi inainte sa mergi pe jos sau sa faci alte activitati care te solicita. Daca vrei sa cureti casa, bea un pahar inainte sa te agiti cu aspiratorul si cu mopul.

Bautura aceasta iti va da mai multa energie, deci e indicat sa o consumi pana in ora 18. Mai ales daca esti genul de persoana care adoarme foarte greu noaptea.

Slabeste cu lamaie si patrunjel: mod de preparare

Spala bine de tot o mana de patrunjel sau o legatura intreaga (depinde cat de mare este).

Stoarce o lamaie intreaga bine de tot si pune-o peste patrunjelul curat.

Pune-le in blender si adauga 500 de ml de apa. Amesteca pana cand obtii un preparat omogen.

Bea aceasta bautura pe stomacul gol timp de 5 zile la rand. O mai poti bea inainte de miscare sau de masa de pranz.

Dupa ce tii cura timp de 5 zile, fa pauza de 10 zile, apoi reia dieta.

Sursa: secretele.com