Secretul siluetei Loredanei Groza! Cum se menține solista în formă la 46 de ani

La 46 de ani, Loredana are mare grijă de silueta ei, ea fiind una dintre vedetele care pun accent pe felul în care arată. Chiar dacă timpul liber nu este în fovoarea cântăreței, ea își face mereu timp pentru sport. Și nu doar orele petrecute la sala de sport sunt secretul Loredanei, ci și alimentația sănătoasă. Lori are mare gijă la ce mănâncă ea fiind o mare amatoare de fructe și legume.

„Eu mă regenerez printr-o viață disciplinată. Încerc să dorm bine, mănânc lucruri naturale. Merg zilnic la sală, îmi place să alternez antrenamentele. Stau o oră, o oră jumătate. Pentru mine, o zi fără sport e lipsită de energie, el mă face să simt că trăiesc. Încerc să fac masaj când am timp. Când ai grijă de corp, sufletul este mai fericit. Când am puțin timp liber, indiferent de cât e el, fac mișcare.“, ne-a povestit cântăreața.

Loredana nu are gijă doar de partea fizică ci și de cea spiritual. De curând, cântăreața a fost într-o călătorie spiritual în India și Tibet unde l-a întâlnit pe Dalai Lama.

”Mi-am dorit mult să-l întâlnesc pe Dalai Lama. Voiam să-i spun că-l iubesc şi voiam să simtă că dragostea mea vine din ceea ce am învăţat de la EL. Să-i dăruiesc puţin din ceea ce, cu ajutorul lui, am învăţat să primesc de la oamenii buni care inspiră şi mă însoţesc în viaţă şi pe scenă. ”Love and compassion are necessities, not luxuries. Without them humanity cannot survive.” Zilele trecute când l-am întâlnit mi-a dat o misiune şi voi face tot ce ţine de mine pentru că Dalai Lama să vină în România.Cu dragoste, din inima. Loredana”, a mărturisit artista pe contul său de pe Facebook.

Loredana este una dintre cele mai longevive ariste de la noi, ea fiind pe scenă de aproape 31 de ani. În 1986, Loredana a participat la festivalul de la Mamaia, pe care l-a și câștigat, ea fiind cea mai tânără participantă și câștigătoare din istoria fesivalului.

Doi ani mai târziu, Lori a publicat primul său album, “Bună seara, iubito” care a avut un mare succes.

De-a lungul anilor, Loredana și-a schimbat de nenumărate ori look-ul  și stilul muzical fiind considerată de mulți, diva cameleon. Loredana nu este doar cântăreață, de-a lungul anilor ea a jucat și în filme, avât succes și în această ipostază. Primul film în care a jucat Loredana a fost “Cuibul de viespi”, în 1987. În 1994, a jucat în filmul “A doua cădere a Constantinopolului”. Loredana a povestit că producatorii și regizorul filmului i-au propus să iasă dezbrăcată din mare într-o secvență, iar cântăreața, deși era foarte tânară, le-a spus că nu va face asta. “Să știți că e mult mai sexy dacă ies cu cămașa udă. Mai puțin e mai mult”, a povestit Loredana dialogul cu regizorul filmului. Peste ani s-a dovedit că a avut dreptate pentru că fotografiile cu ea cu cămașa uda încă mai fac ocolul internetului.