„Sănătos și sățios”. Rețeta de post recomandată de Carmen Brumă: conține proteine, fibre, minerale

Promotoarea unui stil de viață sănătos, Carmen Brumă (46 de ani) împărtășește frecvent fanilor ei rețete simple și sănătoase, multe pretabile și pentru perioada de post.

Pentru că a început postul Crăciunului, Carmen Brumă pregătește tot felul de combinații și de rețete menite să ajute femeile care își doresc să îi urmeze sfatul.

Vedeta a explicat, printre altele, cum se pregătește pasta de năut, un preparat sățios și sănătos.

„Pasta de năut de post, o rețetă sănătoasă și sățioasă care conține proteine, fibre, minerale, o masă completă pentru această perioadă”, spune Carmen Brumă. Citește continuarea aici.