Ti se umfla des picioarele? Asta este cel mai bun remediu pentru aceasta problema suparatoare

Ti se umfla des picioarele? Asta este cel mai bun remediu care rezolva retentia de fluide din organism. De cele mai multe ori, oamenii retin apa din mai multe motive:

– sindromului premenstrual
– sarcina
– circulatie proasta
– exces de mancaruri bogate in sare
– un stil de viata sedentar
– efecte secundare ale medicamentelor (anumite medicamente)

Cel mai simplu si sanatos mod de a rezolva problema picioarelor umflate este cu un ceai din… patrunjel! E bine sa il consumati de cateva ori pe zi si mereu caldut.

Dar, pentru ca acest leac babesc sa aiba rezultat, e indicat sa va masati si picioarele. Cel mai bine e sa folositi o crema care stimuleaza circulatia.

Cum prepari ceaiul de patrunjel

Taiati radacinile si frunzele de patrunjel fin. Puneti un sfert de cana intr-o cana cu apa fiarta si lasati 5-7 minute la infuzat. Strecurati tot amestecul si beti caldut. Pentru un gust mai placut puteti adauga putina miere, ghimbir, lamaie sau chiar si un plic cu ceai din comert.

Patrunjelul este eficient in tratarea edemelor, infectiilor, asteniei, tulburarilor de circulatie sanguina, hipertensiunii, bolilor reumatice, anorexiei, meteorismului si colicilor abdominale, astmului bronsic, amenoreei si elimina halena (respiratia urat mirositoare).

Pentru a beneficia de toate proprietatile sale miraculoase, cel mai bine e sa consumi patrunjelul in forma cruda. Spala-l bine cu apa rece, toaca-l si pune putina sare roz si zeama de lamaie peste el. Pune cantitati mai mari in salata si tocat, verde, in ciorba sau supa!

Sursa: healthyfoodhouse.com