Ajutorul pe care organismul il primeste in momentul in care renuntati la FUMAT! Ce se intampla la o ora dupa ce te-ai lasat de acest viciu

Nu este persoana care sa nu stie efectele negative pe care fumatul le are asupra sanatatii, dar cu toate acestea amana sa se lase de tigari, fie renunta pentru o scurta perioada de timp.

Pentru ca renuntarea la fumat sa nu fie un act temporar, ci unul definitiv, este important sa stim care sunt beneficiile in organism dupa luarea acestei decizii. Iata ce se intampla la o ora sau dupa 20 de ani in organismul tau.

Dupa o ora. La numai ora dupa ultima tigara fumata, presiunea sangelui incepe sa scada, iar circulatia se va imbunatati simtitor.

Dupa 12 ore. Tigarile contin foarte multe toxine, periculoase pentru organism, precum monoxidul de carbon, un gaz prezent in fumul de tigara. Corpul va incepe sa se curete de surplusul de monoxid de carbon din tigari, in acelasi timp crescand nivelul de oxigen din corp.

Dupa 24 de ore. La numai o zi dupa ce ati renuntat, riscul unui infarct incepe sa scada simtitor. Mai mult, acest viciu duce si la cresterea tensiunii arteriale si la aparitia cheagurilor de sange. Astfel, nivelul de oxigen din corp va creste, facand ca activitatile fizice sa fie mai usor de indeplinit.

Dupa 48 de ore. In cele doua zile de la renuntarea la fumat, persoana poate observa cum isi recapata simtul mirosului si al gustului, pe  masura ce terminatiile nervoase se vindeca.

Dupa o luna. Starea plamanilor se imbunatateste, astfel tusea va fi mult diminuata.

Dupa 2-3 luni. In toata aceasta perioada circulatia sangelui se va imbunatati in mod constant.

Dupa 9 luni. Acum deja plamanii sunt mult mai sanatosi, iar fostii fumatori pot observa o crestere a imunitatii si scaderea numarului de infectii de la nivelul plamanilor.

Dupa 12 luni. La un an dupa ce renuntati la fumat, riscul de aparitie a unui infarct va scadea cu pana la jumatate.

Dupa 5 ani. In acest interval organismul a fost curatat de toxine, iar riscul unui accident vascular a scazut simtitor.

Dupa 10 ani. Sansele de dezvoltare a cancerului la plamani sunt scazute la jumatate, comparativ cu persoanele care inca mai fumeaza.

Dupa 15 ani. Abia acum sansele dezvoltarii unei boli de inima sunt echivalente cu cele ale unui nefumator.

Dupa 20 de ani. Riscul decesului cauzat de fumat a scazut la nivelul unei persoane care nu a fumat niciodata.

Sursa: sfatulmedicului.ro