Femeia asta de 50 de ani nu ajungea sa-si taie unghiile din cauza burtii, dar a reusit sa slabeasca 31 kg fara efort fizic! Cum arata acum

Bunica a tinut un regim alimentar echilibrat si a reusit sa scape de kilogramele in plus.

Bunica a 5 nepoti, in varsta de 50 de ani, a reusit sa slabeasca 31,5 kg in trei luni fara sa faca exercitii fizice. Strategia Anei Reyes a fost sa urmeze un plan de nutritie foarte „curat”.

Motivatia care a stat in spatele transformarii a fost o fotografie pe care fiica femeii i-a facut-o si in care apareau patru generatii. Femeia asta de 50 de ani a reusit sa slabeasca 31 kg fara efort fizic!

„Nu-mi venea sa cred cum aratam. Nu puteam sa urc scarile, sa imi dau cu oja unghiile de la picioare, era groaznic”, a declarat Ana Reyes pentru Daily Mail Australia. Felul in care arata inainte de a slabi cele peste 30 de kilograme a facut-o pe femeie sa intre in depresie si sa-si piarda increderea in sine.

Femeia asta de 50 de ani a reusit sa slabeasca 31 kg fara efort fizic!

„Nu socializam, nu aveam haine care sa imi vina, ma simteam rusinata de felul in care aratam”, a adaugat ea. Mama a doi copii, Ana Reyes, a reusit acum sa-si transforme radical nu doar corpul, ci si viata. Dieta pe care a tinut-o se numeste 123.

„Multe persoane considera ca o dieta te restrictioneaza complet, dar nu a fost si cazul meu. In timpul dietei mancam fructe la micul dejun cum ar fi mere si capsuni cu iaurt. La pranz consumam salate cu carne, iar la cina mancam multa friptura si peste.

Nu credeam niciodata ca voi ajunge sa fiu atat de multumita de felul in care arat. Sunt cu adevarat fericita, nu doar fizic, ci si mental. Dieta asta mi-a schimbat viata complet”, a declarat Ana Reyes.