Dieta sportivilor cu care Anamaria Prodan a slabit! Ce a baut ca sa fie sexy

Dieta sportivilor cu care Anamaria Prodan a slabit! Impresara sportivilor a decis anul trecut ca este timpul sa dea jos din kg in plus. Aceasta a reusit ceea ce si-a propus intr-un timp scurt. Si a folosit dieta sportivilor pentru rezultate rapide si de efect.

Dieta sportivilor – cat poti da jos

Anamaria Prodan a reusit sa dea jos 15 kg folosind aceasta dieta. Evident, a facut si miscare, dar a si mancat sanatos. Si-a schimbat radical stilul de viata pentru a arata mai bine. Rezultatele nu au intarziat sa apara si acum e mai slaba si tonifiata.

Dieta sportivilor – in ce consta

Anamaria Prodan a marturisit ca a baut sucuri din legume si fructe. Aceasta a incercat combinatii diferite pentru a i se micsora stomacul. Pe langa sucuri, impresara a baut multa apa.

Anamaria Prodan despre dieta sportivilor: „Eu, daca imi doresc ceva, nu-mi sta in cale nimic. Este o dieta prin care toti sportivii mari ai lumii slabesc. Nu am mai mancat absolut nimic, doar sucuri. Nu e dificil pentru ca organismul de aia are nevoie: de vitamine. S-a curatat si tenul si am slabit frumos.

Am baut sucuri de spanac amestecate cu kale, cu ghimbir, cu portocale, alte sucuri naturale. Aveam doi litri de suc pe zi. In ultima perioada nici nu puteam sa il beau pe tot. Poate beam un litru de suc pe zi. Si apa, foarte multa apa. Aveam sucul in mana non-stop. Daca ma opream undeva, il puneam la frigider sa se mentina”, a marturisit Anamaria Prodan conform yve.ro.

Dieta sportivilor – meniu pe zile

Luni – Miercuri – Vineri

Dimineata : o cafea fara zahar si un mar
Pranz : 2 cartofi fierti in coaja si o pulpa de pui fiarta sau fripta
Cina : 1 ou fiert, o cana de compot , un iaurt dietetic

Marti – Joi – Sambata

Dimineata: o cafea (fara zahar) si o portocala
Pranz: un gratar de 100gr de pui/ vita si o salata
Cina: 100gr de branza si o salata de fructe (fara zahar/ frisca)

DUMINICA

Pauza de regim, insa cu limita!
Atentie : zilnic trebuie sa beti 2l de apa plata cu lamaie(2-3 lamai stoarse in 2l)

Tinut astfel se slabeste aproximativ 8-10 kg pe luna insa trebuie sa faceti miscare sau sa apelati la tratamente de remodelare corporala! Rezultatele obtinute sunt de lunga durata!