De ce răcesc copiii vara și cum îi poți feri de probleme. Sfaturi utile de la medicul ORL-ist

Chiar dacă vara aduce soare, vacanțe și distracție, mulți copii ajung la medic cu răceli, otite sau dureri de gât. De vină sunt adesea trecerile bruște de la cald la rece, aerul condiționat folosit incorect și expunerea prelungită la curenți de aer sau băuturile reci pe care le consumă copiii în timp ce corpul lor este foarte încălzit. Medicul primar ORL dr. Daniela Ionescu explică de ce apar aceste probleme în sezonul cald și ce pot face părinții pentru a avea o vacanță fără griji.

De ce răcesc copiii vara?

Căldura nu ne scutește vara de rino-faringite, otite externe, laringite, tuse seacă sau inflamarea polipilor.

Principalele cauze care duc la aceste diagnostice vara sunt aerul condiționat folosit greșit și în exces sau trecerea bruscă de la temperaturi ridicate la medii foarte reci, și invers. În plus, și lichidele reci ar trebui consumate cu grijă și în cantități mici, deoarece un corp supraîncălzit va avea un șoc atunci când îi oferim lichide reci. Confortul este doar aparent, iar consecințele pot fi serioase.

În vacanțele de vară, copiii vor să se joace, iar părinții să le ofere libertate. Și totuși, sunt câteva sfaturi importante de care părinții ar trebui să țină cont și pe care ar trebui să le explice copiilor:

• Să încurajăm copiii să evite scufundările dese sau prelungite;
• Să îi hidratăm bine și constant;
• Să uscăm bine urechile lor după baie, dar nu cu bețișoare, ci prosop uscat;
• Să schimbăm copiii în haine uscate;
• Să evităm aerul condiționat după înot;
• Să protejăm gâtul și urechile copiilor seara.

De ce răcesc copiii vara și cum îi poți feri de probleme. Aerul condiționat, prieten și inamic

Aerul condiționat este esențial în zilele toride de vară, însă dacă nu este folosit corect, poate favoriza apariția răcelilor, poate afecta mucoasele, irita gâtul și declanșa tuse, rino-faringite sau sinuzite acute.

„Mereu recomand părinților să țină cont de următoarele sfaturi când folosesc aerul condiționat într-o cameră în care se află și copii: în primul rând, să nu direcționeze curentul de aer către ei, să se asigure că filtrele sunt curate, iar temperatura să fie reglată cel mult 5°C sub temperatura de afară, nu mai puțin”, explică dr. Daniela Ionescu. În plus, camerele trebuie aerisite bine.

Când trebuie să sunăm medicului?

„E important ca părinții să conștientizeze momentul în care trebuie să meargă la medic. Problemele ORL nu se rezolvă de la sine și e importantă opinia unui specialist. Mai ales atunci când copilul se plânge că are urechi înfundate sau dureroase, respiră pe gură, nasul este înfundat și somnul este agitat din cauza respirației dificile”, explică dr. Daniela Ionescu.

De reținut și că nu toate otitele dor, dar asta nu înseamnă că ele nu există. Ne putem da seama dacă există vreo problemă făcând un simplu test auditiv copilului, punând muzică la volum încet, iar apoi din ce în ce mai tare. Dacă pare că nu aude, e recomandată o vizită urgentă la medicul ORL.

La fel de serioasă este și otita medie prin barotraumatism, adică apărută după un zbor cu avionul.

foto: PR