Mai multi specialisti din Statele Unite ale Americii au dezvaluit cum ne putem pazi de raceala, daca vrem sa evitam aceasta boala.
Aceasta perioada a devenit, in mod oficial, recunoscuta drept sezonul racelilor. Chiar daca pare o afectiune banala si e prezenta la tot pasul, multe cazuri de raceala se pot transforma in tragedie, iar cei vizati sunt in special copiii si persoanele in varsta, de peste 65 de ani.
De cele mai multe ori, nici daca ne vaccinam nu reusim sa scapam complet de aceasta problema, pentru ca tot exista momente in care putem sa racim, daca nu suntem cu mare bagare de seama.
Insa, exista mai multe trucuri prin care putem sa evitam sa ne molipsim cu raceala. Desi in mod normal nu acordam o foarte mare importanta unor obiceiuri pe care le facem zilnic, in sezonul gripei si a racelilor ar trebui sa fim mai prudenti.
Medicii americani au dezvaluit cum ne putem pazi de raceala, iar o parte dintre trucuri sunt cat se poate de eficiente. Daca suntem nevoiti sa calatorim cu avionul, in aceasta perioada, ar trebui sa nu ne atingem absolut deloc de recipientele in care e adusa mancarea.
Asta deoarece in acele tavi ajung sa „supravietuiasca” foarte multe bacterii si microbi. Totodata, nici toaletele din avion nu ar trebui neglijate chiar daca sunt sterilizate in mod frecvent.
Totodata, si alte mijloace de transport devin periculoase si colcaie cu microbi. Atunci cand mergem cu metroul sau autobuzul trebuie sa evitam sa atingem aparatele de validat cartela, barele de metal sau turnichetii de acces.
La fel, daca vrem sa ne pazim de raceala ar trebui sa evitam espressoarele de la locul de munca sau dozatoarele de apa. Pe acestea ajung sa puna mana foarte multe persoane care de multe ori nu au habar ca transporta microbi.
Nici dispenserele pentru sapun lichid din toaletele publice nu trebuie neglijate sau aparatura din salile de sport la care mergem pentru a ne antrena.
In plus, in urma unui studiu realizat de catre specialistii de la Universitatea din Virginia, in Statele Unite ale Americii, s-a observat ca 30 de persoane care prezentau simptome de raceala atinsesera inainte solnitele si olivierele din restaurante.
(sursa: nypost.com)