Cum poti preveni cancerul. Expertii iti spun ce sa faci si ce sa NU faci niciodata. Ce spun despre sutiene

Cum poti preveni cancerul! Cancer Research UK a publicat o serie de rezultate in legatura cu lucrurile care cauzeaza cancer. Acestia au realizat studiul tinand cont si de genele oamenilor, mediul in care straiesc si lucrurile pe care le fac in mod normal. Cancerul este o boala oribila care afecteaza milioane de oameni din UK.

Multi oameni cred ca boala apare din cauza genelor, sortii sau ghinionului. Dar cercetatorii de la Cancer Research UK sustin ca e vorba de o combinatie intre gene, mediul in care te invarti si stilul de viata. Cancerul este cauzat de o modificare a ADN-ului, instructiunile chimice care le spun celulelor noastre ce sa faca.

Liverpool Echo sustine ca lucrurile cu care intram in contact ne afecteaza ADN-ul. De exemplu, razele uv, tutun sau alte chimicale din alimente. Raul vine in timp, evident. Daca o celula face rau ADN-ului sau, aceasta poate sa creasa si sa se multiplice. In acest fel se dezvolta cancerul.

Cum poti preveni cancerul

1. O dieta sanatoasa: Nu exista super-alimente care tin cancerul la distanta. Cel mai bine este sa consumi cat mai multe legume si fructe. Evident, opteaza pentru cele din piete sau direct de la producatori. Asa ca nu te lasa pacalit de cei care incearca sa iti vanda ‘alimente care vindeca de cancer’. Asa ceva nu exista, desi ne-am dori cu totii.

2. Mobilele si wi-fi-ul probabil nu cauzeaza cancer: Unii cred ca, cu cat vorbesc mai mult la telefon, cu atat creste riscul de a dezvolta o tumora pe creier. Nu este adevarat. Din 1990 pana in prezent, rata tumorilor pe creier a crescut foarte putin in ciuda folosiri tot mai dese a telefonului mobil. Cercetatorii au condus studii in urma carora sustin ca nu exista legatura intre telefoane mobile si 19 tipuri de cancer.

3. Sutienele nu cauzeaza cancer: Cancer Research UK sustine ca nu exista nicio legatura intre sutiene si cancer. Nu exista niciun risc daca le porti, chiar daca sunt stramte.

4. Obezitatea este a doua cauza preventiva de cancer: Oamenii stiu ca kg in plus nu sunt bune pentru sanatate. Dar putini oameni stiu ca obezitatea e legata de cancer. 1 din 20 de cazuri de cancer din Marea Britanie sunt legate de obezitate. Kg in plus pot cauza cancer de sani, intestine, pancreas, rinichi, ficat, stomac, vezica biliara, ovare, tiroida, creier, sange etc.

Cum poti preveni cancerul

5. Painea prajita sau cartofii pot sau nu cauza cancer: La inceputul anului au aparut cateva informatii legate de aceste alimente. Unii sustineau ca painea arsa sau cartofii copti sunt cancerigeni. Un studiu a ajuns la concluzia ca o chimicala pe nume acrylamida (care apare cand alimentele sunt gatite prea mult) poate dauna ADN-ului. Dar nu exista legaturi clar definite intre aceste doua aspecte.

6. Alcoolul cauzeaza cancer: Atat vinul rosu cat si alte bauturi alcoolice duc la cancer. Acesta poate aparea la gura, gat, esofag, sani sau intestine. 12.800 de oameni pe an au acest diagnostic. Specialistii sustin ca, cu cat bei mai putin, cu atat esti mai in siguranta. Nu conteaza ce cantitate de alcool ingurgitezi.

7. Fumatul si bautul: Ambele cauzeaza cancer si ar fi bine sa nu le faci concomitent. Daca le combini, iti faci mai mult rau decat daca le-ai face separat. Fumatul si alcoolul sunt o combinatie extrem de periculoasa pentru corp. Se spune ca alcoolul sensibilizeaza gura si gatul si acestea absorb mai repede chimicalele din tutun care cauzeaza cancer.

Sursa: Mirror