Cum ajuta mierea de albine organismul: afectiuni pe care le trateaza in mod miraculos

Mierea este un aliment dulce realizat de albine din nectarul florilor. Este unul dintre cele mai sanatoase si complexe alimente. Mai bine zis este un super-aliment deoarece contine vitamine, aminoacizi, acizi organici, minerale, enzime provenite de la albine, bioflavonoizi si antioxidanti ce-i dau o valoare terapeutica uriasa. Iti poate rezolva multe probleme de sanatate si iti intareste imunitatea.  Iata de ce nu trebuie sa-ti lipseasca din meniu.

Inlatura insomniile

Se amesteca o lingurita de miere cu un  pahar de lapte. Obtineti o stare de calm si puteti dormi cu usurinta. Insomniile
mai pot fi indepartate si cu un amestec de una-doua lingurite de miere intr-o ceasca de ceai cu musetel.

Amelioreaza durerile de gat

Mierea este capabila sa amelioreze durerile de gat datorita proprietatilor antimicrobiene,  eliminand, astfel, bacteriile care duc la aparitia infectiilor. Pentru ameliorarea durerilor de gat puteti inghiti o lingurita de miere sau puteti face gargara cu o combinatie de doua lingurite de miere, patru lingurite de suc de lamaie si un pic de sare.

Lupta impotriva diabetului

Studiile recente, facute in mai multe tari ale lumii, arata ca inlocuirea totala a zaharului in alimentatie cu miere duce la o scadere cu 60-70% a ratei aparitiei diabetului. Mai ales in alimentatia copiilor si tinerilor este recomandata folosirea mierii ca unic indulcitor, deoarece ajuta la prevenirea diabetului juvenil, altfel imposibil de vindecat prin mijloacele actuale.

Ajuta la sanatatea dintilor

Caria dentara – are drept cauza nu doar bacteriile fixate la nivelul smaltului dintilor, ci si anumite tulburari metabolice produse, conform mai multor studii, de catre consumul de zahar. De la aparitia zaharului in alimentatie, in urma cu 200 de ani, rata aparitiei unor boli cum ar fi caria dentara, diabetul, obezitatea a crescut exponential. In prezent, caria dentara este cea mai raspandita boala din lume, 98% din populatia planetei suferind de ea. Daca vreti sa franati fenomenul aparitiei acestei probleme, inlocuiti complet zaharul cu mierea de albine.

Sursa: lataifas.ro.