Cu toate că este însărcinată, Ilinca Vandici continuă să facă sport: “Merg la sală de 2 ori pe săptămână”

Cine spune că femeile gravide nu sunt active, probabil nu a cunoscut-o pe Ilinca Vandici. Cu toate că este însărcinată în 5 luni, vedeta Kanal D este într-o formă de zile mari şi asta pentru că face foarte multă mişcare.

“În funcție de programul pe care îl am și de cum mă simt după filmări, dacă nu sunt prea obosită, fac sport cam de 2 ori pe săptămâna și, poate de 3 ori, dacă merg și la Yoga. Antrenamentul meu din această perioadă arată total diferit față de cel pe care-l aveam până acum.

Am o antrenoare personală care are cursuri de prenatal la bază și, ținând cont și de sfaturile medicului, am conceput un training corespunzător’’, ne-a dezvăluit Ilinca.

Citeste si: „Ilinca Vandici nu va angaja bonă pentru băiețelul ei”

Pe lângă sport în timpul sarcinii este recomandat să ai grijă şi la alimenţaţie, iar vedeta Kanal D a făcut câteva modificări în meniul ei.

“Dacă până acum mâncam paste o dată pe lună, acum „derapajele” sunt mai dese, însă, cu o oarecare măsură. Am încercat de vreo 5 ani încoace să am mare grijă la ceea ce consum, pentru că am realizat că nu îmi face bine să mănânc timp îndelungat alimente nesănătoase. Din când în când, cam o dată pe lună, dacă mi-e poftă de ceva anume sau nu am timp să îmi fac acasă o salată, opresc şi la fast-food pentru a gusta ceva”, ne-a mai spus ea.

Citeste si: „WOW! Nici nu zici ca e gravida in 5 luni. Unde e burtica Ilincai Vandici”

Ilinca Vandici şi iubitul ei, Andrei Neacşu, sunt în culmea fericirii şi asta pentru că în vară vor deveni părinţi pentru prima dată. Mai mult, Ilinca şi-a dorit să aibă băieţel şi iată că dorinţa i-a fost ascultată.

AFLA MAI MULTE IN NOUL NUMAR AL REVISTEI CIAO