Carmen Brumă deține secretul siluetei perfecte de sărbători. Cum își menține kg în frau

Carmen Brumă deține secretul siluetei perfecte de sărbători. Cunoscută pentru atenția deosebită pe care o dă felului în care arată și, mai ales, felului în care trăiește ca să arate așa, Carmen Brumă este omul pe care putem să-l ascultăm atunci când vine vorba despre meniul de sărbători.

În ciuda faptului că toată lumea crede că masa de sărbători trebuie, musai, să aducă kilograme în plus, iată că vedeta ne demonstrează contrariul. Ce trebuie să facem ca să fie așa?

”Este recomandat ca sarmalele să se mănânce înainte de ora 15:00, apoi trebuie să avem grijă la consumul de alcool și nu trebuie să uităm de sport”, ne explică Carmen Brumă.

Carmen Brumă deține secretul siluetei perfecte de sărbători

În plus, pe principiul ”tăiem răul de la rădăcină”, Carmen Brumă ne recomandă să avem grijă la coșul cumpărături.

”Mersul la cumpăraturi nu trebuie trecut la capitolul mișcare, ci la capitolul pericol, dacă mă gândesc la ispitele frumos ambalate de pe rafturi.

Tocmai de aceea, ar trebui să plecați la supermarket cu burta plină, altfel veți fi tentați să puneți în coș o mulțime de „lucruri interzise””, povestea Carmen Brumă acum ceva timp.

AFLA MAI MULTE IN NOUL NUMAR AL REVISTEI SPY