Care sunt beneficiile ceaiului verde – 10 Motive care o sa te faca sa bei mai des

Care sunt beneficiile ceaiului verde – Ceaiul verde e renumit pentru calitatile sale in detoxifierea organismului, dar si pentru ca poate sa inlocuiasca cu succes cafeaua de dimineata. Iata ce alte beneficii poate aduce.

Care sunt beneficiile ceaiului verde – Ceaiul verde are o multime de calitati, insa trebuie chiar si el consumat cu moderatie. Este la fel de puternic precum cafeaua, insa mai sanatos, asa ca poate sa inlocuiasca cu succes cafeaua de dimineata de care nu ne putem dezobisnui.

Care sunt beneficiile ceaiului:

1 Atunci cand vreti sa slabiti, ceaiul verde poate sa va ajute deoarece polifenolii continuti de ceaiul verde produc caldura suplimentara in organism si ajuta la arderea caloriilor.

2 Celulele canceroase din organism sunt combatute cu ceai verde prin continutul acestuia de epigallocatechin. Cu toate astea, lupta ceaiului verde cu celulele canceroase nu influenteaza in mod negativ tesuturile invecinate.

3 Nu doar in cura de slabire ajuta ceaiul verde, ci si conform unui studiu, ajuta la mentinerea greutatii. Un procent foarte mare dintre cei care consuma ceai verde constant nu au probleme in a-si mentine greutatea optima.

4 Spre deosebire de cafea, ceaiul verde ajuta la moderarea pierderilor de energie pe parcursul intregii zile si nu va face sa va simtiti obositi si epuizati.

5 Printre alte afectiuni pe care le reduce riscul, ceaiul verde e renumit si pentru micsorarea numarului de accidente vasculare cerebrale.

6 Ceaiul verde are un efect favorabil asupra hipertensiunii arteriale si a colesterolului rau.

7 Ceaiul verde contine catechinie, polifenoli care diminueaza viteza de reactie a lipazelor gastrice si pancreatice – enzime responsabile de conversia caloriilor in grasimi.

8 Catechinele distrug bacteriile care pot provoca intoxicatii alimentare. Sunt eradicate inclusiv toxinele produse de aceste bacterii.

9 O alta actiune a catechinelor este de a opri evolutia si cresterea celulelor canceroase.

10 Ceaiul verde contine cofeina in cantitati moderate, actionand prin supresia poftei de mancare (cantitatile mari de cafeina, cum sunt cele existente in cafea, pot cauza probleme medicale, incluzand hipertensiunea si insomnia).