Beneficiile sucurilor de legume pentru organism! Combinatia – elixir care te energizeaza in doar cateva minute

Legumele au un rol important pentru organism! Acestea ofera numeroase beneficii pentru sanatate.

Beneficiile sucurilor de legume pentru organism! Combinatia – elixir care te energizeaza in doar cateva minute. Sucurile extrase din legumele proaspete sunt cele mai indicate pentru consum. Mare parte din energia necesare efortului de peste zi poate fi incarcata dintr-unh pahar de suc natural. Iata care sunt beneficiile sucurilor de legume pentru organism!

Usor de preparat, poate ajuta la cresterea rezistentei la boli sau la detoxifiere. Deficitul de vitamine minerale poate fi echilibrat mai repede atunci cand se beau sucuri decat cand se mananca legume crude.

Sucul de sfecla rosie are o actiune puternica asupra organismului si ar trebui consumat in cantitati mici si in amestec cu alte sucuri, cum ar fi suc de mere, morcovi, castraveti si de telina. Este
un excelent purificator al sangelui si este eficient in curatarea ficatului, rinichilor si arterelor.

Beneficiile sucurilor de legume pentru organism!

Sucul de varza! Varza reprezinta o optiune minunata pentru curatarea intregului organism atat extern cat si intern, si cu efecte antiseptice. Este foarte bun in cazul constipatiei si ajuta la
reducerea tensiunii arteriale. Acest suc este adesea folosit pentru dietele de slabit.

Sucul de morcovi este un tonic excelent pentru orice tip de boala. Acesta poate fi consumat la discretie si in cantitati mari. Este deosebit de eficace in prevenirea cataractei si a altor probleme
oculare, ofera energie si ajuta la vindecarea rapida a anumitor afectiuni.  Sucul de morcovi stimuleaza sistemul imunitar si protejeaza impotriva bolilor. Sucul ajuta la tratarea anemiei, a problemelor circulatorii si a afectiunilor ale pielii.

Beneficiile sucurilor de legume pentru organism  -incurajeaza sanatatea pielii

Sucul de castravete este un tonic excelent si incurajeaza sanatatea pielii, a parului si a unghiilor. Acesta controleaza retentia de fluide si ajuta la tratarea problemelor vezicii urinare.
Are proprietati de curatare a sangelui si este un tratament eficient in cazul artritelor. Alegeti castraveti de culoare verde inchis, fermi la atingere si care nu au semne de ofilire.

Sucul de patrunjel! Patrunjelul este o planta cu proprietati curative. Este un diuretic eficient si un stimulent puternic, prin urmare, consumul in timpul serii sau inainte de culcare ar trebui evitat.

Sucul de patrunjel este util pentru cei care sufera de migrene, hipertensiune arteriala, tulburari oculare si anemie. Ajuta la purificarea sangelui si se recomanda in cure pentru stimulare asanatatii vezicii urinare, ficatului si in cazul problemelor renale.

Sursa: adevarul.ro.