Beneficiile renuntarii la fumat. Ce resimte o persoana dupa o luna de cand n-a mai aprins o tigara?

Beneficiile renuntarii la fumat se resimt inca de la primele 24 de ore.

Orice persoana care alege sa renunte la tigari va resimti cateva imbunatatiri ale organismului. Mai exact, printre beneficiile renuntarii la fumat se numara si nivelul de oxigen in organism care creste treptat.

De asemenea, dupa o luna de zile de cand cineva se lasa de fumat va resimti anumite avantaje in ceea ce priveste sanatatea. De toate acestea se bucura orice fost fumator, mai ales de faptul ca riscul de accident vascular cerebral se diminueaza.

Beneficiile renuntarii la fumat se resimt aproape imediat. In primele 30 de minute, o persoana care decide sa nu mai duca tigara la gura isi aduce tensiunea arteriala si pulsul la valori normale, potrivit digi24.ro.

Medicii ii avertizeaza pe fumatori in mod constant ca au aceste valori mai mari decat ar trebui. Totodata, la 8 ore distanta, concentratia de oxigen din sange incepe sa atinga valorile normale. „Celula nervoasa foloseste pentru energie doar glucoza si oxigenul, motiv pentru care ajunge mai mult oxigen la nivelul creierului, iar neuronii functioneaza mai bine”, a declarat Magdalena Ciobanu, medic primar pneumolog.

Totusi, ce schimbari fizice resimte un fost fumator? „Omul incepe sa se simta mai confortabil. Oamenii spun parca am capul mai limpede, parca incep sa gandesc mai bine”, a mai adaugat medicul pneumolog.

Printre beneficiile renuntarii la fumat mai sunt si cele ca dupa doar 48 de ore, gustul si mirosul fostilor fumatori se imbunatatesc. „La 2-3 de la renuntarea la fumat incepe sa scada cantitatea de secretii bronsice care se formeaza ca modalitate de aparare a aparatului respirator pentru ca este invadat de cele peste 4000 de componente care rezulta prin arderea unei singure tigari”, a mai explicat si medicul Veronica Surlea.

„La o luna de zile deja dispare tusea, iar oboseala resimtita de catre fumator incepe sa se reduca. Va avea o senzatie de bine de care va incepe sa se bucure”, a mai adaugat Veronica Surlea.

De asemenea, potrivit statisticilor, 80% dintre persoanele care fumeaza timp de 10 ani, cel putin 10 tigari pe zi, vor dezvolta o boala respiratorie cronica. Restul de 20% vor face diferite boli cardiovasculare.