Uita-te atent la batranelul asta! Pentru varsta lui este super-erou! Trebuie sa vezi de ce este in stare si cati ani are VIDEO

   

Batranelul asta arata ca un culturist la 64 de ani! Cum se antreneaza

Robert din Louisville, Kentucky, pare un batranel obisnuit, dar nu e nici pe departe asa. Barbatul arata la 67 de ani mai bine decat multi tinerei. Secretul? Robert se antreneaza ore in sir, iar sportul ocupa un rol primordial in rutina zilnica. Nu va imaginati ca toata viata lui barbatul a fost pasionat de sport, ba din contra. Au fost momente in care s-a luptat cu obezitatea.

„Imi place foarte mult sa lucrez cu greutatea propriului corp, la bara. Imi plac provocarile, lucrurile despre care oamenii spun ca nu sunt capabil sa le fac. Imi place sa le demonstrez ca s-au inselat si ca le pot face”.

Batranelul asta arata ca un culturist la 64 de ani! Cum se antreneaza

„La 56 de ani eram obez. Mergeam foarte greu. Ma bucur foarte mult ca am reusit sa scap de kilogramele in plus. Sfatul meu pentru toti oamenii e sa-si faca timp o ora sau doua pe zi sa faca sport: ridicare de greutati, cadio, nu conteaza, orice numai miscare sa fie.

Se simt efectele pe termen lung. Te simti mult mai bine. Ma simt mai bine acum decat cand aveam 18 ani”, a declarat barbatul de 64 de ani.

Citeste si:

Marcel Toader s-a razgandit: nu vrea sa mai divorteze de Maria Constantin! Solista isi doreste cu orice pret sa se separe de afacerist

A stat timp de 60 de ani cu burta umflata! Cand s-a prezentat la spital, femeia de 92 de ani a reusit sa-i socheze pe medici. Ce crescuse in abdomenul ei